logo
14 HAZİRAN 2025

Türkiye incir üretiminde lider

Türkiye, hem taze hem de kuru incir üretimi konusunda dünya lideri konumundadır. 2020 yılında 320 bin ton incir üretimi gerçekleştirilmiştir. Aydın, incir üretiminde en önemli paya sahip olan ildir

20.07.2024 15:11:00 / Güncelleme: 20.07.2024 15:13:43
Ahmet Haydar Tarhanlı
Türkiye incir üretiminde lider
Türkiye incir üretiminde lider
İncir üretimi, Türkiye ekonomisi için önemli bir yere sahiptir. Kuru incir ihracatı, ülke ekonomisine önemli bir katkı sağlamaktadır. 2020-2021 verilerine göre, dünya kuru incir üretiminin %58'i Türkiye'de gerçekleştirilmiştir. İncir üretimi, son yıllarda artış göstermektedir.

İncir üretimi, Türkiye'de çeşitli faktörlere bağlı olarak değişmektedir. İklim koşulları, toprak yapısı, sulama imkanları ve yetiştirme teknikleri incir üretimini etkileyen önemli faktörlerdir.

İncir üretimi, Türkiye'de önemli bir ekonomik faaliyettir. Ülkenin incir üretimi, dünya pazarında önemli bir rol oynamaktadır. İncir üretimi, Türkiye'nin tarım sektörü için önemli bir gelir kaynağıdır.

İncirin sağlığımız için birçok faydası bulunuyor



İncir, binlerce yıldır tüketilen, besleyici değeri yüksek bir meyvedir. İncir ağacının meyvesi, hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilebilir ve çeşitli sağlık yararları sunar.

İncir, lif, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir ve C vitamini gibi önemli besin maddeleri açısından zengindir. Ayrıca antioksidanlar açısından da zengindir.

İncirin tüketimiyle bağlantılı olarak birçok sağlık faydası belirtilmiştir:

Sindirim sağlığı: İncir, yüksek lif içeriği nedeniyle sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Lif, kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler.

Kalp sağlığı: İncirdeki potasyum, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur ve bu da kalp sağlığını destekler. Ayrıca, incirdeki lif ve antioksidanlar, kötü kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalığı riskini azaltabilir.

Kemik sağlığı: İncir, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir, bu da kemik sağlığını destekler ve osteoporoz riskini azaltabilir.

Kan şekeri düzenlemesi:** İncir, glisemik indeksi düşük bir meyvedir, bu da kan şekerinin ani yükselmesini önlemeye yardımcı olur.

Bağışıklık sistemi: İncirdeki C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.

İncir, taze olarak tüketilebilir, reçel, marmelat, turşu gibi ürünlerde kullanılabilir veya kurutularak tüketilebilir. Kurutulmuş incir, enerji değeri yüksek bir besindir ve atıştırmalık olarak tüketilebilir.

İncir, besin değeri yüksek ve çeşitli sağlık faydaları sunan bir meyvedir. Düzenli olarak tüketilmesi, genel sağlık ve refahı destekleyebilir.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Çin ve Rusya nerede duruyor?
İran'ın dostu yok mu?
İşte vize gerçekleri
Avrupa ülkeleri Türklere vizede tenkisata gitti
En gezgin meclis başkanı
Basın ordusuyla ülke ülke dolaşıyor
İsrail'de 3 ölü, yüzlerce yaralı var
İran İsrail'i füze yağmuruna tuttu
İran'ın karşı saldırılarında İsrail genelinde patlamalar
İsrail görüntü paylaşılmasını yasakladı
İsrail, İran'ın nükleer tesislerini vurmaya devam ediyor
Natanz'dan sonra İsfahan'daki tesis...
RTÜK'ten yayıncılara 'İran' uyarısı
"Toplumu ayrıştıran söylemler hız kazandı"
İşçi servisi yolun kenarında duran tıra çarptı
Çok sayıda işçi yaralandı
İran: İsrail'in saldırıları ABD desteğiyle gerçekleşti
"İstihbarat, operasyonel ve politik..."
UAEA Başkanı'ndan 'Natanz' açıklaması
"İsrail yer altındaki kısmını vuramadı"
İran'ın füzelerine karşı ABD İsrail'e destek veriyor
ABD basını açıkladı
Tel Aviv'de peş peşe patlamalar
İran, İsrail'e karşı misilleme başlattı
İsrail Ulusal Güvenlik Konseyi isim verdi
İsrail'den Hamaney açıklaması
Erdoğan'dan İsrail'e İran tepkisi
'Tüm dünyayı felakete sürükleme gayreti'
BTP liderinden çarpıcı uyarı
‘ABD ne der’ düşüncesini bırakın
Çin ve Rusya nerede duruyor?
İran'ın dostu yok mu?
İşte vize gerçekleri
Avrupa ülkeleri Türklere vizede tenkisata gitti
En gezgin meclis başkanı
Basın ordusuyla ülke ülke dolaşıyor
İsrail'de 3 ölü, yüzlerce yaralı var
İran İsrail'i füze yağmuruna tuttu
İran'ın karşı saldırılarında İsrail genelinde patlamalar
İsrail görüntü paylaşılmasını yasakladı
İsrail, İran'ın nükleer tesislerini vurmaya devam ediyor
Natanz'dan sonra İsfahan'daki tesis...
RTÜK'ten yayıncılara 'İran' uyarısı
"Toplumu ayrıştıran söylemler hız kazandı"
İşçi servisi yolun kenarında duran tıra çarptı
Çok sayıda işçi yaralandı
İran: İsrail'in saldırıları ABD desteğiyle gerçekleşti
"İstihbarat, operasyonel ve politik..."
UAEA Başkanı'ndan 'Natanz' açıklaması
"İsrail yer altındaki kısmını vuramadı"
İran'ın füzelerine karşı ABD İsrail'e destek veriyor
ABD basını açıkladı
Tel Aviv'de peş peşe patlamalar
İran, İsrail'e karşı misilleme başlattı
İsrail Ulusal Güvenlik Konseyi isim verdi
İsrail'den Hamaney açıklaması
Erdoğan'dan İsrail'e İran tepkisi
'Tüm dünyayı felakete sürükleme gayreti'
BTP liderinden çarpıcı uyarı
‘ABD ne der’ düşüncesini bırakın
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.