Yazın Covid 19'dan korunmak 8 önemli kural!

 

Koronavirüs pandemisi tüm dünyayı tehdit etmeye devam ederken, yaz aylarında sıcakların artması ile hastalığın nasıl bir seyir izleyeceği ise henüz bilinmiyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy, bu nedenle 'yeni normal' süreçte de yeni olgu sayısının sıfırlandığı güne kadar, uygulamakta olduğumuz tüm önlemlere ödün vermeden devam etmemiz gerektiğine dikkat çekerek, "Yapılması gereken en önemli şey ise en az 2 metre olan fiziksel mesafe kuralına uymak ve mümkünse maske takmak" dedi. Dr. Dikensoy yaz mevsiminde almamız gereken 8 kuralı anlattı: 

• Nemlenen maskenizi hemen değiştirin.

• Kumaş maskeleri her gün yıkayın. En az 4 adet kumaş maske temin edin, bunlardan 2 tanesini yanınızda bulundurun.

• Eldiven kullanmak çok riskli. Bunun yerine sık sık elinizi yıkayın. 

• Yürürken, koşarken en az 4-5 metre mesafe şart.

• Akşamları mutlaka ılık bir duş alın. Her ne kadar virüsün saç veya sakallara bulaşmasının enfeksiyon açısından risk oluşturup oluşturmadığı net değilse de 2 noktanın altını çizmekte fayda var: Birincisi virüs vücuda mukozalardan giriyor, yani ağız veya gözle temas etmesi şart. İkincisi saçlı deriden virüsün bulaşması çok mümkün görünmüyor. 

• Spor yaparken maske takmak risk oluşturabilir. 

• Vücudunuzu asla susuz bırakmayın.

• Güneş gözlükleri tehdit oluşturabilir. Teorik olarak güneş gözlükleri bir taraftan virüsün gözlerden bulaşmasına engel olabilirken, diğer taraftan da gerektiği şekilde dezenfekte edilmemeleri durumunda virüsün bulaşma riskini artırabiliyor. EYÜP KABİL