logo
26 TEMMUZ 2025

Yüksek zihinsel dayanıklılık ölüm riskini azaltabilir

Yeni bir araştırma, özellikle kadınlarda yüksek zihinsel dayanıklılığın daha düşük ölüm riski ile bağlantılı olduğunu ortaya koydu

04.09.2024 14:57:00
Yenal Arman
Yüksek zihinsel dayanıklılık ölüm riskini azaltabilir
Yüksek zihinsel dayanıklılık ölüm riskini azaltabilir
Yeni bir araştırma, özellikle kadınlarda yüksek zihinsel dayanıklılığın daha düşük ölüm riski ile bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Çin'deki Sun Yat-sen Üniversitesi'nden araştırmacıların da katkıda bulunduğu ve BMJ Mental Health dergisinde yayınlanan çalışmada, yüksek zihinsel dayanıklılığa sahip kişilerin her türlü nedene bağlı ölüm riskinin daha düşük olduğu bulundu.
Araştırma, ABD'de 50 yaş ve üzeri yetişkinlerin uzun vadeli ulusal temsili bir çalışması olan Sağlık ve Emeklilik Çalışması'ndan (HRS) alınan verileri inceledi. 1992'de başlayan çalışma, katılımcıların ekonomik, sağlık, medeni ve aile durumlarına ilişkin bilgileri kaydediyor ve her iki yılda bir izleniyor. 2006-2008 yılları arasında 10.569 katılımcının zihinsel dayanıklılık verileri toplandı. Bu katılımcıların ortalama yaşı 66 olup, %59'u kadındı. Katılımcılar Mayıs 2021'e kadar veya ölene kadar takip edildi ve 12 yıllık takip süresi boyunca 3.489 katılımcı hayatını kaybetti.
Araştırmacılar, yüksek zihinsel dayanıklılık puanına sahip kişilerin ölüm riskinin daha düşük olduğunu buldular. Özellikle kadınlarda, yüksek zihinsel dayanıklılık puanı ile daha düşük ölüm riski arasında erkeklerden daha güçlü bir ilişki olduğu gözlemlendi. Dayanıklılık puanları dörtlüklere bölündü ve en yüksek dörtlüdeki kişilerin, en düşük dörtlüye kıyasla önümüzdeki 10 yıl içinde ölme olasılığının %53 daha az olduğu belirlendi.
Ancak araştırmacılar, çalışmanın gözlemsel olduğunu ve zihinsel dayanıklılık ile düşük ölüm riski arasında nedensel bir bağlantı kurulamayacağını vurguladılar. Genetik faktörler ve çocukluk çağı sıkıntıları gibi değişkenlerin çalışmaya dahil edilmediğini belirttiler.
Zihinsel dayanıklılık, azim, sakinlik, amaç duygusu, öz güven ve belirli deneyimlerle tek başına yüzleşme gibi nitelikleri içeren bir ölçek kullanılarak ölçüldü. Araştırmacılar, yaşamın anlamı, olumlu duygular, kendi kendine sağlık değerlendirmesi ve sosyal destekten duyulan memnuniyet gibi çeşitli faktörlerin psikolojik dayanıklılık üzerinde potansiyel etkiler olarak belirlendiğini ifade ettiler. Bu olumlu duyguların tetiklenmesi, psikolojik dayanıklılığın koruyucu etkilerini artırabilir ve yetişkinlerde birikmiş olumsuzlukların ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkisini azaltabilir.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Kredi faizlerinde değişiklik
Tüm oranlarda 25 baz puan indirim
'YPG'nin silah bırakmasını bekliyoruz'
Fidan'dan çok kritik Suriye mesajları
Hatay'da neler oluyor?
Ateşlenip hastaneye kaldırılan 7 askerden 2'si şehit oldu
Ümmette, ümmetçiler de uyuyor
Gazze'de açlık nedeniyle son 24 saatte 9 ölüm daha
3 ilçede yangın kontrol altında
Antalya Valiliği açıkladı
'Bu hafta Trump ve Putin ile görüşebilirim'
Erdoğan İstanbul konuştu
Filistin'e yardım götürüyordu
Hanzala gemisiyle tüm iletişim kesildi
25 yıl sonra bir ilk
Suriye ve İsrailli yetkililer Paris'te bir araya geldi
Bir yangın haberi de Diyarbakır'dan...
Petrol kuyusunda çıkan yangında 3'ü ağır 8 kişi yaralandı
Macron: 'Filistin devletini tanıyacağız'
ABD Dışişleri Bakanı'ndan tepki
PKK, Suriye'de 11 askeri alıkoydu
Fesih de yok, silah bırakma da...
Karabük Valisi yangınlarla ilgili açıklama yaptı
"613 hanede 1006 vatandaş tahliye edildi"
5 ilde 2 bin 619 kişi güvenli bölgelere alındı
AFAD son durumu paylaştı
İsrail'in Hayfa kentinde 'Gazze' protestosu
24 kişi gözaltına alındı
Katil Netanyahu'nın gözü Suriye'de
'Silahsızlandıracağız'
Kredi faizlerinde değişiklik
Tüm oranlarda 25 baz puan indirim
'YPG'nin silah bırakmasını bekliyoruz'
Fidan'dan çok kritik Suriye mesajları
123456789101112131415
Kredi faizlerinde değişiklik
Tüm oranlarda 25 baz puan indirim
'YPG'nin silah bırakmasını bekliyoruz'
Fidan'dan çok kritik Suriye mesajları
Hatay'da neler oluyor?
Ateşlenip hastaneye kaldırılan 7 askerden 2'si şehit oldu
Ümmette, ümmetçiler de uyuyor
Gazze'de açlık nedeniyle son 24 saatte 9 ölüm daha
3 ilçede yangın kontrol altında
Antalya Valiliği açıkladı
'Bu hafta Trump ve Putin ile görüşebilirim'
Erdoğan İstanbul konuştu
Filistin'e yardım götürüyordu
Hanzala gemisiyle tüm iletişim kesildi
25 yıl sonra bir ilk
Suriye ve İsrailli yetkililer Paris'te bir araya geldi
Bir yangın haberi de Diyarbakır'dan...
Petrol kuyusunda çıkan yangında 3'ü ağır 8 kişi yaralandı
Macron: 'Filistin devletini tanıyacağız'
ABD Dışişleri Bakanı'ndan tepki
PKK, Suriye'de 11 askeri alıkoydu
Fesih de yok, silah bırakma da...
Karabük Valisi yangınlarla ilgili açıklama yaptı
"613 hanede 1006 vatandaş tahliye edildi"
5 ilde 2 bin 619 kişi güvenli bölgelere alındı
AFAD son durumu paylaştı
İsrail'in Hayfa kentinde 'Gazze' protestosu
24 kişi gözaltına alındı
Katil Netanyahu'nın gözü Suriye'de
'Silahsızlandıracağız'
Kredi faizlerinde değişiklik
Tüm oranlarda 25 baz puan indirim
'YPG'nin silah bırakmasını bekliyoruz'
Fidan'dan çok kritik Suriye mesajları
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.