logo
21 EKİM 2025


Adana Demirspor'da hazırlıklar sürüyor

PTT 1. Lig'de şampiyonluk hesapları yapan Adana Demirspor, Boluspor maçı hazırlıklarını sürdürdü.

29.01.2016 00:00:00
PTT 1. Lig'de şampiyonluk hesapları yapan Adana Demirspor, Boluspor maçı hazırlıklarını sürdürdü. Mavi-lacivertli futbolcular 7 Şubat Pazar günü deplasmanda karşılaşacağı maç öncesi antrenman temposunu arttırdı. Isınma-esneklik hareketleriyle başlayan antrenman, kondisyon çalışmasıyla devam etti. Teknik Direktör Osman Özköylü yönetiminde süren çalışmada futbolcular, 5'e 2 top kapma antrenmanının ardından toplamda 800 metre tekrarlı sprint çalışması yaptı. İstekli bir şekilde antrenmanı sürdüren oyuncuların, bugünkü antrenmanda ortalama hızlarının üstüne çıktıkları gözlendi. Takım, 1,5 saat süren antrenmanı yarı sahada, taktik ağırlıklı çift kale maç ile tamamladı.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
11 metrekarelik hücrede tutulacak
Sarkozy cezaevine girdi
Bahçeli KKTC çıkışını tekrarladı
'Hayat memat konusu'
Ümit Dikbayır, Özgür Özel ile görüştü
Dikbayır CHP'ye katılıyor
Japon deprem uzmanı o bölgeyi işaret etti
'400 yıldır biriktirdiği nokta var, dikkatli olunmalı'
İlk durak Kuveyt
Erdoğan 3 günlük Körfez turuna çıktı
Witkoff ve Kushner, İsrail ile 'ikinci aşama'yı konuştu
İsrail ise taleplerini sıraladı
Aziz İhsan Aktaş iddianamesinde dikkat çeken bilgi
CHP'li 2 milletvekili için fezleke
Hayatı çekilmez hale getiren hastalık!
Bu 6 metodu uygulayın, diyabetten korunun!
Can Holding'e ikinci dalga operasyonda gelişme
11 kişi tutuklandı
Filistinlilerin ölülerine bile tahammülleri yok
İsrailli Bakan, Yahya Sinvar'ın cenazesinin yakılmasını önerdi
Mazbatasını aldı
KKTC'de yeni dönem
26 milyon ürün denetlendi
2.1 milyar lira ceza kesildi
'Türk olmak suç oldu'
BTP lideri Sivas'ta konuştu
Trump, "Gazze'de ateşkes halen yürürlükte" dedi
İsrail hariç mi?
Ateşkese rağmen İsrail katlediyor
97 Filistinliyi daha öldürdü
11 metrekarelik hücrede tutulacak
Sarkozy cezaevine girdi
Bahçeli KKTC çıkışını tekrarladı
'Hayat memat konusu'
Ümit Dikbayır, Özgür Özel ile görüştü
Dikbayır CHP'ye katılıyor
Japon deprem uzmanı o bölgeyi işaret etti
'400 yıldır biriktirdiği nokta var, dikkatli olunmalı'
İlk durak Kuveyt
Erdoğan 3 günlük Körfez turuna çıktı
Witkoff ve Kushner, İsrail ile 'ikinci aşama'yı konuştu
İsrail ise taleplerini sıraladı
Aziz İhsan Aktaş iddianamesinde dikkat çeken bilgi
CHP'li 2 milletvekili için fezleke
Hayatı çekilmez hale getiren hastalık!
Bu 6 metodu uygulayın, diyabetten korunun!
Can Holding'e ikinci dalga operasyonda gelişme
11 kişi tutuklandı
Filistinlilerin ölülerine bile tahammülleri yok
İsrailli Bakan, Yahya Sinvar'ın cenazesinin yakılmasını önerdi
Mazbatasını aldı
KKTC'de yeni dönem
26 milyon ürün denetlendi
2.1 milyar lira ceza kesildi
'Türk olmak suç oldu'
BTP lideri Sivas'ta konuştu
Trump, "Gazze'de ateşkes halen yürürlükte" dedi
İsrail hariç mi?
Ateşkese rağmen İsrail katlediyor
97 Filistinliyi daha öldürdü
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.