Ağır yorganlar sağlığa çok faydalı

Ağır yorganlar giderek daha fazla rağbet görüyor. Uzmanlara göre üzerinizdeki ağırlığın eşit şekilde dağılması vücudunuza 'Hey, sakin bir ortamdasın' mesajını veriyor.
Ekstra basınç ayrıca beyne aşk hormonu olarak da bilinen oksitosin salgılaması için sinyal gönderebilir. Bu hormon bağlanma ve sarılma sırasında üretilir ve ayrıca kaygıyı azaltabilir.
Çoğu sağlıklı yetişkin için uzmanlar vücut ağırlıklarının yaklaşık %10'u kadar bir battaniye seçmelerini söylüyor. Yani 150 kiloluk bir kişi 15 kiloluk bir battaniyeyi tercih edebilir.
Ağır yorganlar bebekler veya küçük çocuklar için önerilmez çünkü hareket etmeyi ve nefes almayı engelleyebilir.
Uyku apnesi, uyku bozuklukları veya solunum problemleri olan kişiler ağır yorgan kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.