Alzheimer riskini artıran 8 faktör

Demansın en yaygın nedeni olan Alzheimer, beynin yapısında ve işleyişinde değişikliklere yol açan ciddi bir rahatsızlık. Yaşlanmanın doğal bir sonucu olmasa da en önemli risk faktörü yaştır ve çoğunlukla 65 yaş ve üzerinde görülür. Beyindeki amiloid ve tau proteinlerinin birikmesinin hücrelerde fonksiyon kaybına yol açtığını açıklayan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, "Bu durum git gide hücrelerin birbiriyle iletişim kurmasını engeller ve zamanla hücreler ölür. Sinir hücresi kaybı ilerledikçe beyin küçülür, hafıza, düşünme, dil, davranış ve sosyal yetenekler kaybolur.

Hastalığın teşhisi için; kişinin sağlık geçmişi, semptomları değerlendirilerek zihinsel testler ve beyin görüntülemelerine başvurulur" dedi. Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, Alzheimer riskini artırabilecek 8 önemli faktörü sıraladı:

1. İleri yaş: Alzheimer için en büyük risk faktörü yaştır. Özellikle 65 yaş üstünde risk önemli ölçüde artar.
2. Genetik yatkınlık: Ailede Alzheimer öyküsü bulunması hastalık riskini yükseltir.
3. Zihinsel aktivite eksikliği: Zihni az çalıştırmak Alzheimer'a yatkınlığı artırır. Okuma, öğrenme, bulmaca gibi etkinlikler beyin sağlığını destekler.
4. Fiziksel travmalar: Ciddi kafa yaralanmaları veya tekrarlayan travmalar hastalık riskini artırabilir.
5. Damar sağlığı problemleri: Hipertansiyon, diyabet, obezite ve kolesterol yüksekliği gibi risk faktörleri beyin damarlarını etkileyerek tehlike yaratır.
6. Uyku bozuklukları: Kronik uyku apnesi veya yetersiz uyku, beyin sağlığını olumsuz etkileyerek Alzheimer'a zemin oluşturur.
7. Sigara ve aşırı alkol kullanımı: Tütün ürünleri ve yoğun alkol tüketimi beyin hücrelerine zarar vererek demans riskini artırır.
8. Hareketsiz yaşam tarzı: Fiziksel aktivite eksikliği hem kalp-damar hem de beyin sağlığını olumsuz etkiler.