Büyükşehirde insan kendini bile unutuyor

Hayat şartları, stres, insanın boğuştuğu sorunlar ve yetersiz beslenmenin

beyin hücrelerinin erken ölümüne yol açtığını belirten uzmanlar, büyükşehir yaşantısının getirdiği stresin de genellikle insanlarda unutkanlık yaptığını söylüyor

www.unutkanlik.gen.tr adresinden derlenen bilgiye göre, hafıza, zihinsel performansın bir kısmını teşkil ediyor, buna karşılık konsantrasyon, dikkat, algılama hızı, duygusal durum, enerjik olma, kafa karışıklığının derecesi ve hatta başın ağrıyıp ağrımaması da önemli göstergeler olarak karşımıza çıkıyor.

Uzmanlar, "Herkesin "dilimin ucunda ama bir türlü söyleyemiyorum" dediği anlar vardır.

Dün akşam yediğiniz yemeği, telefonda konuştuğunuz kimseyi, daha önce gittiğiniz adresin tarifini unuttuğunuz olur. İlginç olan kimsenin bunların üzerinde durmaması. "Normaldir, herkes unutabilir" avuntusu bu sıkıntıyı çabucak unutturur" diyorlar.

Zihin harap oluyor

Zihin performansı üzerine sürekli araştırmalar yapıldığına işaret eden uzmanlar, "Büyük şehirlerde yaşayan ve yoğun biçimde zihinsel işler yapmak durumunda olan kişilerin performansında sıkıntısız olanı bulmak kolay değil. Bu kargaşa içerisinde gördüklerini, duyduklarını dahası öğrendiklerini unutmama ve zihinsel performansın bozulmaması çok daha önemli hale geliyor. Çalışan, ev işleri yapan, okuyan genç, yaşlı, kadın, erkek herkes için bu performansı korumak başlı başına bir sorun. Stres, ağır yaşam koşulları ve yetersiz beslenme beyin hücrelerinin erken ölümüne yol açıyor" diyorlar.