Çiğ fındıkla gelen 10 fayda

Tam bir sağlık deposu olan fındık, beyin sağlığından mutluluk hormonlarına, diyabet riskini azaltmasından kanserden korumaya dek çok önemli faydalar sağlıyor.

05.11.2017 00:00:00

Lezzetinin yanı sıra yapısında bol miktarda lif barındırıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, çiğ fındıkla gelen 10 faydayı anlattı.

1. Bağışıklığı kuvvetlendiriyor

2. Sinirleri sağlamlaştırıyor

3. Beyin sağlığını koruyor

4. Tok tutuyor

5. Diyabet riskini azaltıyor

6. Kötü kolesterolü düşürüyor

7. Kansere karşı koruyor

8. Kabızlığı önlüyor

9. Kasları güçlendiriyor

10. Erken yaşlanmayı engelliyor.

HABER MERKEZİ

Yorumlar

Yorum bulunmuyor.

İsrail, Gazze'de son 24 saatte 61 Müslümanı daha öldürdü

İslam devletlerini yönetenler ise batının ayağı kalkmasını bekliyor!

Barış konuşuyorlardı

Ukrayna, Rusya'ya İHA'lar ile saldırdı: 6 şehirde uçuşlar askıya alındı

19 gün sonra acı haber geldi

Teknesi batan iş insanı bulundu

Kadıköy’de yüzler gülüyor

Fenerbahçe, ligdeki ilk galibiyetini Kocaelispor’u 3-1 mağlup ederek aldı

Kamu Görevlileri Hakem Heyeti ilk toplantısını gerçekleştirdi

5 gün içinde karar verilecek

Sümela'da yine ayin yapıldı

Oysa Yunanistan, Batı Trakya Türklerine hayatı zehir ediyor

İşte depremin büyüklüğü

Balıkesir yine sallandı

Üstelik bunu söyleyen Trump'ın partisinden bir milletvekili!

Yahudi lobisi ABD'yi köleleştirmiş!

Tarihin tanık olduğu en cani millet

Vahşiler Gazze'de soykırımı hızlandırdı

Markalı perakendede işler kesat

AVM'lerdeki mağazaların patronları krizde

Çok çarpıcı araştırma!

Almanya'da ayrımcılık her yerde

Tokyo yönetiminden ‘felaket senaryosu’ uyarısı

Yaşanacaklar yapay zekayla hazırlanan video ile anlatıldı

İsrail Batı Şeria'da 300 dönümlük arazideki ağaçları söktü

Ağaçlara bile tahammülleri yok!

"Gazze'deki katliamlar 60 yıl önce Kıbrıs'ta yaşandı"

Tatar, Karpaz Bölgesi'nde konuştu

Gelibolu'daki yangın büyük ölçüde kontrol altında

Tamamen kontrol için mücadele sürüyor

TÜM MANŞET HABERLERİ

İsrail, Gazze'de son 24 saatte 61 Müslümanı daha öldürdü

İslam devletlerini yönetenler ise batının ayağı kalkmasını bekliyor!

Barış konuşuyorlardı

Ukrayna, Rusya'ya İHA'lar ile saldırdı: 6 şehirde uçuşlar askıya alındı

19 gün sonra acı haber geldi

Teknesi batan iş insanı bulundu

Kadıköy’de yüzler gülüyor

Fenerbahçe, ligdeki ilk galibiyetini Kocaelispor’u 3-1 mağlup ederek aldı

Kamu Görevlileri Hakem Heyeti ilk toplantısını gerçekleştirdi

5 gün içinde karar verilecek

Sümela'da yine ayin yapıldı

Oysa Yunanistan, Batı Trakya Türklerine hayatı zehir ediyor

İşte depremin büyüklüğü

Balıkesir yine sallandı

Üstelik bunu söyleyen Trump'ın partisinden bir milletvekili!

Yahudi lobisi ABD'yi köleleştirmiş!

Tarihin tanık olduğu en cani millet

Vahşiler Gazze'de soykırımı hızlandırdı

Markalı perakendede işler kesat

AVM'lerdeki mağazaların patronları krizde

Çok çarpıcı araştırma!

Almanya'da ayrımcılık her yerde

Tokyo yönetiminden ‘felaket senaryosu’ uyarısı

Yaşanacaklar yapay zekayla hazırlanan video ile anlatıldı

İsrail Batı Şeria'da 300 dönümlük arazideki ağaçları söktü

Ağaçlara bile tahammülleri yok!

"Gazze'deki katliamlar 60 yıl önce Kıbrıs'ta yaşandı"

Tatar, Karpaz Bölgesi'nde konuştu

Gelibolu'daki yangın büyük ölçüde kontrol altında

Tamamen kontrol için mücadele sürüyor

TÜM MANŞET HABERLERİ

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr

WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85

Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.

Mobil uyumlu haber yazılımı: www.eticaret.com.tr