logo
07 TEMMUZ 2025

Çok çalışmak mı, işkoliklik mi?

Çok çalışmak, başarıya ulaşmak için önemlidir. Ancak, aşırı çalışma işkolikliğe dönüşebilir. Çok çalışmak, belirli hedeflere ulaşmak için çaba sarf etmek anlamına gelir. İşkoliklik ise, kişinin işine aşırı derecede bağlı olması ve hayatının diğer alanlarını ihmal etmesi durumudur

28.07.2024 10:40:00
Fahri Fatih Özcan
Çok çalışmak mı, işkoliklik mi?
Çok çalışmak mı, işkoliklik mi?
Günümüz dünyasında, başarıya ulaşmak için çok çalışmanın önemi vurgulanıyor. Ancak, bu yoğun çalışma temposu, bazı kişilerde işkolikliğe dönüşebiliyor. Peki, çok çalışmak ile işkoliklik arasındaki fark nedir?

Çok çalışmak, belirli hedeflere ulaşmak için çaba sarf etmek anlamına gelir. Bu, kişinin kendi sınırlarını zorlaması, özverili olması ve zamanını etkili bir şekilde yönetmesi anlamına gelir. Çok çalışan bireyler, genellikle işlerini ciddiye alırlar ve başarıya ulaşmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışırlar.

İşkoliklik ise, kişinin işine aşırı derecede bağlı olması ve hayatının diğer alanlarını ihmal etmesi durumudur. İşkolikler, işlerine bağımlı hale gelirler ve iş dışında kalan zamanlarında da sürekli olarak işlerini düşünürler. Bu durum, ruh sağlığı sorunlarına, ilişkilerde sorunlara ve fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir.

İki kavram arasındaki farklar

Çok çalışmak ve işkoliklik arasındaki en önemli fark, kontrol kavramıdır. Çok çalışan bireyler, işlerine odaklanırken hayatlarının diğer alanlarını da dengede tutmayı başarırlar. İşkolikler ise, işlerine olan bağımlılıkları nedeniyle kontrolü kaybederler ve hayatlarının diğer alanlarını ihmal ederler.

Aşağıdaki tablo, çok çalışmak ile işkoliklik arasındaki farkları daha detaylı bir şekilde göstermektedir:



İşkoliklik belirtileri

İşkolikliğin bazı belirtileri şunlardır:

İş dışında kalan zamanlarda bile sürekli olarak işleri düşünmek

İşten kaçınma korkusu

İş için diğer önemli aktiviteleri (aile, arkadaşlar, hobiler) ihmal etmek

İş dışında kalan zamanlarda da sürekli olarak çalışmak

İş performansında düşüş yaşamak

Ruhsal ve fiziksel sağlık sorunları yaşamak

Çok çalışmak, başarıya ulaşmak için önemlidir. Ancak, aşırı çalışma işkolikliğe dönüşebilir ve bu durum ciddi sonuçlar doğurabilir. İşkolikliğin belirtilerini fark etmek ve sağlıklı bir denge kurmak önemlidir. Hayatın diğer alanlarını da ihmal etmeden, hedeflere ulaşmak ve mutlu bir yaşam sürmek mümkündür.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Savcı 'kuvvetli suç şüphesi' ile tutuklama istedi
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Böcek tutuklandı
İsrailliler, Batı Şeria'da kaçak yerleşim yeri kuruyor
Batı Şeria'da yoğun hareketlilik var
"BRICS, istikrarlı küresel ekonomiyi oluşturmaya çalışıyor"
Rusya Dışişleri Bakanı Lavrov açıkladı
Trump: Gazze'de anlaşmaya yakınız
Bu hafta anlaşma olacak mı?
Trump-Musk arasındaki gerilimde yeni safha
Elon Musk, kendi partisini kurdu
BTP liderinden şehit askerler için taziye mesajı
‘Milletimizin başı sağ olsun’
Sürgün emri
Hedef Han Yunus var
ABD PKK/YPG'ye para akıtmaya devam edecek
2026 bütçesindeki PKK payı belli oldu
Özgür Özel'e soruşturma açıldı
Gerekçe Cumhurbaşkanına tehdit ve hakaret
İslam ülkelerini yönetenler (!) barıştan (!) umutlu (!)
Gazze'de can kaybı 57 bin 418'e yükseldi
Kuzey Irak'tan acı haber
5 asker şehit
Neden sadece CHP'li belediye başkanları tutuklanıyor?
DMM'den 'sadece muhalefete operasyon' açıklaması
Demir Kubbe efsanesi çöktü
İran füzeleri, İsrail'in 5 askeri tesisini vurdu
'Yangınlar insan kaynaklı'
'Oran yüzde 97'ye kadar çıkıyor'
Masada ateşken sahada katalim
Gazze'de son 24 saatte 70 can kaybı
Savcı 'kuvvetli suç şüphesi' ile tutuklama istedi
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Böcek tutuklandı
İsrailliler, Batı Şeria'da kaçak yerleşim yeri kuruyor
Batı Şeria'da yoğun hareketlilik var
123456789101112131415
Savcı 'kuvvetli suç şüphesi' ile tutuklama istedi
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Böcek tutuklandı
İsrailliler, Batı Şeria'da kaçak yerleşim yeri kuruyor
Batı Şeria'da yoğun hareketlilik var
"BRICS, istikrarlı küresel ekonomiyi oluşturmaya çalışıyor"
Rusya Dışişleri Bakanı Lavrov açıkladı
Trump: Gazze'de anlaşmaya yakınız
Bu hafta anlaşma olacak mı?
Trump-Musk arasındaki gerilimde yeni safha
Elon Musk, kendi partisini kurdu
BTP liderinden şehit askerler için taziye mesajı
‘Milletimizin başı sağ olsun’
Sürgün emri
Hedef Han Yunus var
ABD PKK/YPG'ye para akıtmaya devam edecek
2026 bütçesindeki PKK payı belli oldu
Özgür Özel'e soruşturma açıldı
Gerekçe Cumhurbaşkanına tehdit ve hakaret
İslam ülkelerini yönetenler (!) barıştan (!) umutlu (!)
Gazze'de can kaybı 57 bin 418'e yükseldi
Kuzey Irak'tan acı haber
5 asker şehit
Neden sadece CHP'li belediye başkanları tutuklanıyor?
DMM'den 'sadece muhalefete operasyon' açıklaması
Demir Kubbe efsanesi çöktü
İran füzeleri, İsrail'in 5 askeri tesisini vurdu
'Yangınlar insan kaynaklı'
'Oran yüzde 97'ye kadar çıkıyor'
Masada ateşken sahada katalim
Gazze'de son 24 saatte 70 can kaybı
Savcı 'kuvvetli suç şüphesi' ile tutuklama istedi
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Böcek tutuklandı
İsrailliler, Batı Şeria'da kaçak yerleşim yeri kuruyor
Batı Şeria'da yoğun hareketlilik var
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.