Dijital oyunlar beyne iyi geliyor

Dijital oyunlar, sadece eğlence değil, aynı zamanda beyin sağlığımızı da etkileyebiliyor. Yeni bir araştırma, yaşın bu etkiyi nasıl değiştirdiğini ortaya koydu. Yaşlı yetişkinler için dijital bulmaca oyunları, hafızayı korumada strateji oyunlarından daha etkili görünüyor.
Araştırmacılar, bulmaca oyunlarıyla zaman geçiren yaşlıların, 20'li yaşlarındaki bireylere benzer hafıza becerilerine sahip olduğunu gözlemledi. Bu oyunlar, yaşlıların dikkat dağınıklığına karşı direncini artırıyor ve konsantrasyonlarını güçlendiriyor.
Gençler için ise strateji oyunları, hafıza ve dikkati harekete geçirmede daha etkili. Aksiyon oyunlarının bu konuda önemli bir etkisi olmadığı belirtiliyor.
Bu sonuçlar, yaşın bilişsel yetenekler üzerindeki etkisini gösteriyor. Yaşlı yetişkinlerde, bulmaca oyunlarının planlama ve problem çözme becerilerini geliştirerek hafızayı olumlu yönde etkilediği düşünülüyor.
Bu bulgular, farklı yaş gruplarına özel bilişsel eğitim programları geliştirilmesinin önünü açıyor. Araştırmacılar, oyunların beyin üzerindeki etkilerini daha detaylı incelemek için çalışmalarına devam ediyor.