Diyabet görülme yaşı erkene geldi
Türkiye'de 40-44 yaş grubundan itibaren nüfusun en az %10'u diyabetli ve bu veriler Türkiye'de diyabetin 1998 yılına göre yaklaşık olarak 5 yaş daha erken başladığını gösteriyor
16.11.2020 01:44:00
Dünyada yaklaşık 463 milyon diyabetli hasta bulunurken, bu sayının 2045'e kadar 700 milyonu bulması bekleniyor. DSÖ, 2030 yılında diyabetin yedinci önde gelen ölüm nedeni olacağını ileri sürerken Türkiye'de yapılan Türkiye Diyabet, Hipertansiyon, Obezite ve Endokrinolojik Hastalıklar Prevalans Çalışması-II (TURDEP-II) sonuçlarına göre Türk erişkin toplumunda diyabet görülme sıklığı %13.7'ye ulaşmış durumda. Sonuçlara göre 40-44 yaş grubundan itibaren nüfusun en az %10'u diyabetli ve bu veriler Türkiye'de diyabetin 1998 yılına göre yaklaşık olarak 5 yaş daha erken başladığını gösteriyor.
Öğr. Gör. Özlem Karagöl, diyabet tedavisinde sağlıklı beslenme ve düzenli doktor kontrollerinin önemli olduğunu vurgulayarak, "Diyabet tedavisini sağlıklı yaşamın adımları olarak düşünüp, sağlıklı yaşam için fırsata dönüştürülebiliriz" dedi.
Erken belirtilere dikkat edilmeli
Diyabetli yaşam ve tedavi sürecinde önerilerini paylaşan Öğr. Gör. Özlem Karagöl, genetik geçişli bir hastalık olan diyabetin doğru yöntemler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebileceği vurgusu yaptı. Karagöl, "Çok su içme, sık idrara çıkma, ağızda kuruluk ve cilt yaralarında geç iyileşme gibi belirtiler, diyabete işaret edebilir. Bunların erken dönemde fark edilmesi ve gerekli önlemler alınarak yaşam tarzı değişikliklerinin yapılması önemlidir" dedi.
'Bol bol su tüketin'
Yeterli sıvı alınamamanın kan şekerinin yükselmesine ve böbrek sorunlarına yol açabileceğini belirten Öğr. Gör. Özlem Karagöl, "Özellikle yaz aylarında su tüketimini artırmak, diyabetliler için çok önemlidir. Diyabet hastalarında ayak tırnaklarının mutlaka hafif uzun ve düz şekilde kesilmesine dikkat edilmeli. Diyabet hastaları yeni ayakkabılarını normalden 1 numara büyük almaya özen göstermeli. Ayaklar bir nedenle su topluyorsa, ayakkabı mutlaka gözden geçirilmeli" dedi.
Diyabet hastalarının vücutlarında oluşan çatlaklar ve derideki açıklıkların, enfeksiyonlara yol açabilecek kir ve bakterilerin girmesine izin verebileceği uyarısını yapan Karagöl, "Diyabetli kişilerde bağışıklık sistemlerinin nispeten zayıf olmasını da göz önüne aldığımızda enfeksiyona yakalanma olasılığı ciddi artış gösterir. Bu nedenle cildinizi korumak, çatlaklara ve tahrişe yol açabilecek cilt kuruluğunu önlemek önemlidir" diye konuştu. H. OKAN EGESEL
Öğr. Gör. Özlem Karagöl, diyabet tedavisinde sağlıklı beslenme ve düzenli doktor kontrollerinin önemli olduğunu vurgulayarak, "Diyabet tedavisini sağlıklı yaşamın adımları olarak düşünüp, sağlıklı yaşam için fırsata dönüştürülebiliriz" dedi.
Erken belirtilere dikkat edilmeli
Diyabetli yaşam ve tedavi sürecinde önerilerini paylaşan Öğr. Gör. Özlem Karagöl, genetik geçişli bir hastalık olan diyabetin doğru yöntemler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebileceği vurgusu yaptı. Karagöl, "Çok su içme, sık idrara çıkma, ağızda kuruluk ve cilt yaralarında geç iyileşme gibi belirtiler, diyabete işaret edebilir. Bunların erken dönemde fark edilmesi ve gerekli önlemler alınarak yaşam tarzı değişikliklerinin yapılması önemlidir" dedi.
'Bol bol su tüketin'
Yeterli sıvı alınamamanın kan şekerinin yükselmesine ve böbrek sorunlarına yol açabileceğini belirten Öğr. Gör. Özlem Karagöl, "Özellikle yaz aylarında su tüketimini artırmak, diyabetliler için çok önemlidir. Diyabet hastalarında ayak tırnaklarının mutlaka hafif uzun ve düz şekilde kesilmesine dikkat edilmeli. Diyabet hastaları yeni ayakkabılarını normalden 1 numara büyük almaya özen göstermeli. Ayaklar bir nedenle su topluyorsa, ayakkabı mutlaka gözden geçirilmeli" dedi.
Diyabet hastalarının vücutlarında oluşan çatlaklar ve derideki açıklıkların, enfeksiyonlara yol açabilecek kir ve bakterilerin girmesine izin verebileceği uyarısını yapan Karagöl, "Diyabetli kişilerde bağışıklık sistemlerinin nispeten zayıf olmasını da göz önüne aldığımızda enfeksiyona yakalanma olasılığı ciddi artış gösterir. Bu nedenle cildinizi korumak, çatlaklara ve tahrişe yol açabilecek cilt kuruluğunu önlemek önemlidir" diye konuştu. H. OKAN EGESEL
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
