logo
01 HAZİRAN 2024

Doğal şifa kaynağı: Havuç

Düzenli olarak tüketildiğinde, göz sağlığını korur, cilt sağlığını iyileştirir, sindirim sistemini düzenler ve kilo kontrolüne yardımcı olur.

23.04.2024 21:53:00
Önder Yılmaz
Doğal şifa kaynağı: Havuç
Doğal şifa kaynağı: Havuç
Günümüzde sağlık ve beslenme konularında artan bilinç ile birlikte, doğal şifa kaynaklarına olan ilgi de giderek artıyor. Bunların başında da doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan havuç geliyor. Parlak rengi, lezzeti ve sağlık açısından sunduğu pek çok fayda ile havuç, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri.

Havuç, A vitamini bakımından son derece zengin bir sebze. Bu vitamin, göz sağlığı için oldukça önemlidir ve görme bozukluklarını önlemede etkili. Özellikle gece körlüğü gibi gözle ilgili problemleri önlemek için düzenli olarak havuç tüketmek, göz sağlığını korumak için önemli bir adım.

Ayrıca, havuç yüksek miktarda antioksidan içeriyor. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Bu sayede, cilt sağlığını korur ve yaşlanmanın belirtilerini azaltır.

Havuç aynı zamanda lif açısından da zengin. Lifler sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler ve sindirim sağlığını destekler. Düzenli olarak havuç tüketmek, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur ve genel olarak bağırsak sağlığını iyileştirir.

Besin değeri yüksek olmasının yanı sıra, havuç aynı zamanda düşük kalorili bir sebze. Bu özelliği sayesinde kilo kontrolü sağlamak isteyenler için ideal bir tercih. Tokluk hissi verirken düşük kalorili olması, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçası haline gelmesini sağlar.

Sonuç olarak, havuç sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından sunduğu pek çok fayda ile de ön plana çıkan bir sebze. Düzenli olarak tüketildiğinde, göz sağlığını korur, cilt sağlığını iyileştirir, sindirim sistemini düzenler ve kilo kontrolüne yardımcı olur.

Doğanın bu küçük mucizesi, sağlıklı bir yaşam için önemli bir bileşen.
İş bilenin, kılıç kuşananın!
Avrupa enflasyonu düşürdü, Türkiye hoplattı
Avrupa'da bile daha ucuz
Bu fiyatlara akıllı turist bile almaz
İslam karşıtı göstericilere bıçakla saldırdı
Polis vurarak etkisiz hale getirdi
'En başından beri 'Fatih Terim Fonu' olarak duydum'
Banka yöneticisi tanıklık yaptı
Bazı iller için aşırı sıcaklık uyarısı verildi
Belli saatlerde sokağa çıkmayın
Türkiye yolları uzay yolundan daha çetin!
Alper Gezeravcı trafik kazasında yaralandı
Özel'den sokak hayvanları açıklaması
'Tehlike yok diyemezsiniz'
İtalya tavrını net ortaya koydu
"Silahlarımız Ukrayna dışında kullanılamaz"
FETÖ soruşturmasından gözaltındaki eşini görmek için yaptı
Sahte avukat gözaltına alındı
CHP'li Bulut'tan iktidarın yeni düzenlemesine tepki
Varlık yokluk mücadelesi
İsrail'e 'soykırımcı' diyen hemşireyi kovdular
Emperyalistlerin gerçek yüzü
Fenerbahçe Mourinho bombasını patlattı
Ünlü teknik direktör ile anlaşmaya varıldı
Antalya'ya uçanlara türbülans uyarısı
3 vakadan 2'si Türkiye üzerinde yaşanıyor
'Valilikten arıyoruz' diyerek dolandırdılar
Derdini yine şiirle anlattı
Amasya'da üretim seferberliği ilan edildi
Kilosu 2 bin 500 dolardan satılıyor
İş bilenin, kılıç kuşananın!
Avrupa enflasyonu düşürdü, Türkiye hoplattı
Avrupa'da bile daha ucuz
Bu fiyatlara akıllı turist bile almaz
İslam karşıtı göstericilere bıçakla saldırdı
Polis vurarak etkisiz hale getirdi
'En başından beri 'Fatih Terim Fonu' olarak duydum'
Banka yöneticisi tanıklık yaptı
Bazı iller için aşırı sıcaklık uyarısı verildi
Belli saatlerde sokağa çıkmayın
Türkiye yolları uzay yolundan daha çetin!
Alper Gezeravcı trafik kazasında yaralandı
Özel'den sokak hayvanları açıklaması
'Tehlike yok diyemezsiniz'
İtalya tavrını net ortaya koydu
"Silahlarımız Ukrayna dışında kullanılamaz"
FETÖ soruşturmasından gözaltındaki eşini görmek için yaptı
Sahte avukat gözaltına alındı
CHP'li Bulut'tan iktidarın yeni düzenlemesine tepki
Varlık yokluk mücadelesi
İsrail'e 'soykırımcı' diyen hemşireyi kovdular
Emperyalistlerin gerçek yüzü
Fenerbahçe Mourinho bombasını patlattı
Ünlü teknik direktör ile anlaşmaya varıldı
Antalya'ya uçanlara türbülans uyarısı
3 vakadan 2'si Türkiye üzerinde yaşanıyor
'Valilikten arıyoruz' diyerek dolandırdılar
Derdini yine şiirle anlattı
Amasya'da üretim seferberliği ilan edildi
Kilosu 2 bin 500 dolardan satılıyor

2024 yılında aramızdan ayrılan ünlüler

Dün ünlü oyuncu Ahmet Uğurlu'nun hayatını kaybetmesi sanat camiasını ve Uğurlu'yu sevenleri yasa boğdu. 2024 yılı pek çok sanatçının aramızdan ayrıldığı yıl oldu. Bu yıl içerisinde aramızdan ayrılan sanatçıları hatırlayalım

31.05.2024 22:05:00 / Güncelleme: 31.05.2024 22:24:02
Mehmet Hakan Akkuş
2024 yılında aramızdan ayrılan ünlüler
2024 yılında aramızdan ayrılan ünlüler
Sadullah Celen: Türk televizyon ve sinema dünyasının tanınmış yönetmenlerinden biri olan Sadullah Celen, 2024 yılının Ocak ayında 64 yaşında hayatını kaybetti. Beyninde oluşan pıhtı nedeniyle aramızdan ayrılan Celen, birçok başarılı projeye imza atmıştı.

Ayla Algan: Usta tiyatro sanatçısı, sinema oyuncusu ve şarkıcı Ayla Algan, 86 yaşında geçirdiği beyin kanaması sonucu hayata veda etti. Sanat hayatına sayısız katkıda bulunan Algan, özellikle tiyatro sahnesindeki performanslarıyla tanınıyordu.



Ergin Duru: "Kurtlar Vadisi" dizisindeki Cerrahpaşalı Hüseyin karakteriyle hafızalara kazınan Ergin Duru, 2024 yılında hayatını kaybeden sanatçılardan biri oldu.

Alev Alatlı: Köşe yazıları ve eserleriyle tanınan Alev Alatlı, son dönemlerde sosyal medyada da sıkça karşımıza çıkan bir yazardı. 2024 yılında hayatını kaybeden Alatlı, düşünceleri ve kalemiyle hatırlanacak.



Mario Levi: İstanbul aşığı olarak bilinen ünlü yazar Mario Levi de 2024 yılında aramızdan ayrılan isimler arasında. Levi'nin eserleri, İstanbul'un çok kültürlü yapısını ve şehrin ruhunu yansıtmasıyla biliniyor.

Yüksel Uzel: Türk sanat müziğinin sevilen seslerinden Yüksel Uzel, 2024 yılında hayatını kaybetti. Uzun süre yurtdışında tedavi gören Uzel, Türk müziğine yaptığı katkılarla anılacak.

Tolga Savacı: Yeşilçam'ın yakışıklı aktörlerinden Tolga Savacı, ABD'de yaşamını sürdürürken Şubat 2024'te geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti.



Efe Deprem: Genç yaşta motorsiklet kazası sonucu aramızdan ayrılan Efe Deprem, özellikle "80'ler" dizisindeki rolüyle tanınmıştı.

Kayhan Yıldızoğlu: Türk Sineması ve Yeşilçam'ın usta oyuncularından Kayhan Yıldızoğlu, 2024 yılında hayatını kaybetti. "Selana" dizisindeki Yüce Honos karakteriyle de hafızalarda yer etmişti.

Bahar Öztan: Yeşilçam'ın gamzeli güzeli Bahar Öztan, kanserle mücadelesinde dördüncü kez mağlup oldu ve 2024 yılında hayatını kaybetti.

Türker İnanoğlu: Türk sinemasının duayen isimlerinden Türker İnanoğlu, "Bay Sinema" olarak anılan bir yapımcı, yönetmen ve senaristti. Nisan 2024'te hayatını kaybeden İnanoğlu, Yeşilçam'a yaptığı katkılarla unutulmayacak.

Ahmet Uğurlu: Dün 72 yaşında hayatını kaybeden ve "Tabutta Rövaşata", "Yol Ayrımı" ve "Behzat Ç." gibi yapımlarda rol alan sinema ve tiyatro oyuncusu Ahmet Uğurlu bugün son yolculuğuna uğurlandı. Usta oyuncunun cenazesi, öğle vaktini müteakip Şakirin Camii'de kılınan cenaze namazının ardından Anadolu Hisarı Mezarlığı'nda toprağa verildi.

Bu sanatçılar, eserleri ve sanatlarıyla bizlere miras bıraktıkları değerlerle anılacaklar. Onların hayatları ve sanatları, Türk kültürüne yaptıkları katkılarla hatırlanacak ve gelecek nesillere ilham vermeye devam edecek

Avrupa enflasyonu düşürmeyi başardı

 
Avrupa'da Rusya'nın 24 Şubat 2022'de Ukrayna'ya müdahalesiyle artan enerji fiyatlarının etkisiyle rekor kıran enflasyon kriz öncesi seviyesine geriledi. Euro Bölgesi'nde Tüketici Fiyat Endeksi (TÜFE), Mayıs ayında yıllık bazda yüzde 2.6 oldu. Türkiye'de ise Mayıs enflasyonunun yüzde 75'e ulaşması bekleniyor.

31.05.2024 21:55:00 / Güncelleme: 31.05.2024 21:58:53
AHMET TURAN YİĞİT
Avrupa enflasyonu düşürmeyi başardı
Avrupa enflasyonu düşürmeyi başardı

Avrupa İstatistik Ofisi'nin (Eurostat) Euro Bölgesi'nin Mayıs ayına ilişkin enflasyon öncü verilerine göre Euro Bölgesi'nde Nisanda yüzde 2.4 olan yıllık enflasyon, Mayısta 2.6'ya yükseldi. TÜFE ise Mayısta aylık bazda yüzde 0.2 artış gösterdi. Piyasa beklentileri Mayısta Euro Bölgesi'nde yıllık enflasyonun yüzde 2.5, aylık enflasyonun da yüzde 0.2 olması yönündeydi. Enflasyonun ana bileşenlerine bakıldığında; en yüksek yıllık fiyat artışı yüzde 4.1 ile hizmetlerde gerçekleşti. Hizmet sektörünü yüzde 2.6 ile gıda, alkol ve tütün ürünleri, yüzde 0.8 ile enerji dışı sanayi ürünleri ve yüzde 0.3 ile enerji ürünleri izledi.

Baltık Ülkeleri bile becerdi

Euro Bölgesi'nde çekirdek enflasyon Mayısta yıllık yüzde 2.9, aylık 0.4 seviyesinde ölçüldü. AB uyumlu verilere göre enflasyon Mayısta Belçika'da yüzde 4.9, Hırvatistan'da 4.3, Portekiz'de 3.9, İspanya'da 3.8, Avusturya'da 3.3, Almanya'da 2.8, Fransa'da 2.7 ve İtalya'da yüzde 0.8 olarak tespit edildi. Rusya'nın Ukrayna'ya müdahalesi sonrası yüzde 20'leri aşan enflasyon oranıyla yaşamak zorunda kalan Baltık Ülkelerinde de enflasyon ciddi oranda geriledi. Yıllık enflasyon Letonya'da yüzde 0.2, Litvanya'da yüzde 0.8, Estonya'da ise yüzde 3.1 olarak gerçekleşti. Euro Bölgesi'nde enflasyon gerilemesinde Şubat 2022'den sonra rekor kıran enerji fiyatlarının gerilemesi etkili oldu. Hizmet seköründeki fiyatların istikrara kavuşmasıyla güven oluştu ve bu da fiyatalrın düşmesine yol açtı. Türkiye'de ise enerji fiyatları reel olarak gerilese de belli başlı sektörlerdeki hizmet fiyatlarının aşırı yükselmesi enflasyonu körüklüyor.

Onlar başardı, ya biz?

Euro Bölgesi'nde Tüketici Fiyat Endeksi (TÜFE), Mayıs ayında yıllık bazda yüzde 2.6 olarak belirlendi. Euro Bölgesi'nde enflasyon Ekim 2022'de yüzde 11.5 ile rekor kırmıştı. Türkiye'de ise Ekim 2022'de enflasyon yüzde 85.51 idi. Mayıs 2024'te ise yüzde 75 olması bekleniyor... Euro Bölgesi'nde enflasyon yüzde 77.3 oranında düşerken, Türkiye'de düşüş yüzde 11.8!

Baklava fiyatları uçtu gitti

 
 
Baklava fiyatlarına bu hafta yüzde 30 zam geldi. İstanbul'da premium kategorideki baklavaların kilosu 1490 liraya çıktı. Türkiye'nin baklava konusunda Avrupa'da yarıştığı ülke olan Yunanistan'da ise en kaliteli baklavanın kilosu 37 Euro yani 1295 lira.

31.05.2024 21:36:00 / Güncelleme: 31.05.2024 21:51:37
AHMET TURAN YİĞİT
Baklava fiyatları uçtu gitti
Baklava fiyatları uçtu gitti

Döviz, işçilik, elektrik, ulaşım, un, şeker fiyatları yerinde saysa da, baklava fiyatları durmuyor! Hatta uçuyor. İstanbul'da üst segment baklavanın kilosu 1490 liraya çıktı. Fıstıklı havuç dilim baklava 1420 TL, fıstıklı baklava 1130 TL, fıstıklı kare baklava 1420TL, fıstıklı midye baklava 1470 TL, fıstıklı dürüm sarma 1490 TL.



Maliyetlerin Türkiye'den daha yüksek olduğu Yunanistan'da ise baklava daha ucuz. Üstelik fıstık da ithal!

Baklava fiyatlarının artmasına fıstık fiyatlarındaki yükseliş gerekçe gösteriliyor. Bir kilo boz fıstık 1500 TL... Ancak baklavacılar daha ucuza satın alıyor. En kaliteli baklavada 150 gram fıstık kullanılıyor. Gerisi sade yağ (kilosu 600 TL), şeker (kilosu 40 TL) ve baklavalık un (18 TL)... Ve sanat! En kaliteli baklavada kullanılan malzemenin maliyeti taş patlasa, taş yarılsa, hatta taş paramparça olsa 300-320 TL! İnsan 'ne bu insafsızlık' demekten kendini alamıyor! Zaten yemiyoruz, bundan böyle baklavanın adını da hatırımıza getirmeyiz! Avrupa'dan coğrafi işaret almış... Ne zıkkım alırsa alsın!



Kemalettin Özdemir 11 Eylül'de hakim karşısına çıkacak

Fetullahçı Terör Örgütü'nün (FETÖ) emniyet mahrem yapılanmasında yer aldığı iddiasıyla hakkında 22 yıl 6 aya kadar hapis cezası talep edilen Kemalettin Özdemir, 11 Eylül'de hakim karşısına çıkacak.

31.05.2024 17:44:00
İhlas Haber Ajansı
Kemalettin Özdemir 11 Eylül'de hakim karşısına çıkacak
Kemalettin Özdemir 11 Eylül'de hakim karşısına çıkacak
Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı Terör Suçları Soruşturma Bürosu tarafından yürütülen soruşturmada FETÖ'nün emniyet mahrem yapılanmasında yer aldığı belirtilen Kemalettin Özdemir'in 'silahlı terör örgütü kurma veya yönetme' suçundan 22 yıl 6 aya kadar hapisle cezalandırılması talebiyle düzenlenen iddianame, Ankara 4. Ağır Ceza Mahkemesi tarafından kabul edildi. Duruşma 11 Eylül 2024'te görülecek.

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığınca düzenlenen iddianamede, Özdemir'in FETÖ'nün 'emniyet mahrem imamı' olarak örgütsel faaliyetlerde bulunduğu, terör örgütünün tepe yönetimindeki kişilerle telefon irtibatı kurduğunun tespit edildiği bilgisi yer aldı. Özdemir'in FETÖ mahrem yapılanmasının örgütsel iletişim yöntemi olan ankesör, kontörlü hatlar üzerinden çok sayıda örgüt üyesi ve yöneticisiyle irtibat kurduğu belirtildi. Örgüt içerisinde sorumlu düzeyde örgütsel faaliyetlerde bulunan Özdemir'in hiyerarşik olarak örgüt üyeleri üzerinde bir konumda olduğu ve örgütsel faaliyetlerin organizasyon ve icrasında "harekete geçiren" olarak rol üstlendiği hususunda hiçbir şüphenin bulunmadığı belirtildi.

İddianamede ayrıca şu ifadeler yer aldı:

"Şüphelinin 2015'te Ankara İl Emniyet Müdürlüğü Terörle Mücadele Şube Müdürlüğüne giderek vermiş olduğu ifade içeriğinde yer alan bilgiler, 5237 sayılı Türk Ceza Kanunu'nun 221. maddesi kapsamında etkin pişmanlıktan yararlanma şartları içerisinde yer alan, örgütün dağılmasını veya mensuplarının yakalanmasını sağlamaya, örgütün yapısı ve faaliyetleri çerçevesinde işlenen suçlarla ilgili olarak verilen elverişli bilgi kapsamında mütalaa edilebilecek nitelikte olduğu değerlendirilmiştir. Bu bilginin elverişliliği, örgütün örgütlenme biçimi, failin örgüt yapılanmasındaki konumu ile örgütte geçirdiği süre ve katıldığı faaliyetler gibi kıstaslar göz önüne alınarak mahkemece takdir edilmesi gerektiği değerlendirilmiştir."

İddianamede, Özdemir hakkında 'silahlı terör örgütü kurma veya yönetme' suçundan 22 yıl 6 aya kadar hapis cezası talep edildi.
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2024

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.