Doktorunuz Sizinle/ Seyahatte ishale dikkat!

Seyahat enfeksiyonları içerisinde en sık görüleninin ishaller olduğunu belirten uzmanlar, "Bu tür ishaller, seyahat sırasında ya da seyahatten çok kısa bir zaman sonra ortaya çıkar ve genellikle hijyen koşulları iyi bir yerden daha düşük koşulları olan yerlere seyahat edenlerde görülür" dedi Bu yıl kurak geçmesi beklenen yaz mevsiminde su sıkıntısı yaşanacağı göz önünde tutularak gerekli önlemlerin alınması gerektiğini kaydeden uzmanlar, özellikle tatile çıkacakların "turist ishali" olarak bilinen hastalığa dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Bulundukları yerden başka bir yere gideceklerin, buralardaki enfeksiyon hastalıkları açısından risk altına girdiklerine dikkati çeken uzmanlar, şuları kaydetti:"Seyahat enfeksiyonları içerisinde en sık görüleni ishallerdir. Ya seyahat sırasında ya da seyahatten çok kısa bir zaman sonra ortaya çıkar ve genellikle hijyen koşulları iyi bir yerden koşulları daha düşük olan yerlere seyahat edenlerde görülür. Çoğunlukla mikroplu suların içilmesi veya bu sularla yıkanmış meyve ve sebzelerin yenilmesiyle ortaya çıkar."Bu ishal vakalarında bir gün içerisinde 3 veya daha fazla tuvalete çıkmak durumunda kalındığını anlatan uzmanlar, hastalıkta hafif ateş, bulantı-kusma ve karın ağrısı da görüldüğünü bildirdi. Uzmanlar, ishalden korunmak için şu önlemlerin alınmasını tavsiye etti:Açıkta satılan, çiğ tüketilen, pişirilmemiş ya da az pişirilmiş gıdalar, klorlanmamış musluk suları, bu tür kirli sulardan elde edilmiş buz kalıpları tüketilmemelidir. Kaynar suyla hazırlanan çay-kahve gibi içecekler, kapağı açılmamış pet şişe suları, kutu içinde satılan özellikle karbonatlı içecekler güvenlidir.Pişmemiş-çiğ, az pişmiş et ve et ürünlerinden, krema ve mayonezli salatalardan kaçınılmalıdır.Kirletilmiş bölgelerde yakalanan ve az pişmiş deniz ürünleri yenilmemelidir. İyi ambalajlanmamış, açıkta ve sokakta satılan yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalıdır. Sebze ve meyveleri kabuğu soyulmadan, çiğ olarak yemekten kaçınmalıdır. İyi pişmiş ve sıcak servis yapılan yiyecekler seçilmelidir. Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri tüketilmemelidir. Genel kullanıma açık tuvaletler kullanılırken dikkatli olunmalı, eller sık sık yıkanmalıdır.Uzmanlar, hekime başvurulmadan önce alınması gereken erken tedbirler konusunda önerilerde bulunurken de, "İshal nedeniyle vücuttan kaybedilen su ve tuzu yerine koymak için bol sıvı alınmalı ve ishal diyeti uygulanmalıdır" dedi.