Fazla kilolarınızdan en kısa zamanda kurtulun
31.10.2009 00:00:00
Şişmanlık, psikolojik sorunlardan diyabete, kalp rahatsızlıklarından kansere kadar çoğu hastalığın nedeni. Diyetisyenler, "Bilinçli olarak şişmanlıktan kurtulmanın çareleri aranmalı" diyor.
Şişmanlık psikolojik sorunlardan diyabete, kısırlıktan kalp rahatsızlıklarına ve kansere kadar birçok hastalığa sebep olabiliyor.Şişmanlığın damar hastalıkları, solunum problemleri, meme, kalın bağırsak ve rektum kanseri gibi hastalıkları artırdığını ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mücahit Altuntaş, şişmanlığın en az 15 çeşit hastalığı kolaylaştırdığını söyledi.Dr. Altuntaş, "Şişmanlıkta asıl sorun sağlıksız bol kalorili şekerleme ve yağlı ürünlerin tüketim kültürüyle birlikte kolay ulaşılabilir hale gelmesinden kaynaklanmaktadır" dedi.
ŞİŞMANLIKTAN NASIL KURTULMAK GEREK?Şişmanlığın psikolojik sorunlardan diyabet, kısırlıktan kalp rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa sebep olduğunu aktaran Altuntaş, "Şişmanlık birçok hastalığa neden olduğu gibi kendisi de bir hastalıktır. Özellikle son yıllarda çocuklarda yanlış beslenmeden kaynaklanan şişmanlığa rastlanmaktadır. Bilinçli bir şekilde şişmanlıktan kurtulmanın çareleri aranmalıdır" dedi.Vücudun yağ dengesinde oluşan bozulmaların neden olduğu şişmanlığın yaşam kalitesini bozduğunu, bunun yanı sıra birlikte görülen hastalıklar nedeniyle erken yaşta ölümlerin söz konusu olduğunu vurgulayan Altuntaş, "Fiziksel ve estetik görünüm bozukluğu dolayısıyla başarısızlık, ortama uyamama gibi sorunları da beraberinde getirmekte, hatta psikolojik rahatsızlıklara bile neden olabilmektedir" diye konuştu.
DİYABET HASTALARININ YÜZDE 80'İ ŞİŞMANAltuntaş, tip 2 diyabet, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği, felçler, üreme ile ilgili hastalıklar, kanserler, safra kesesi hastalıkları, solunum sistemi hastalıkları, eklem problemleri, ürik asit yüksekliği, reflü hastalığı ve idrar kaçırmanın şişmanlıkla birlikte olabilecek hastalıklar olduğuna değindi. Tip 2 diyabetiklerin yüzde 80'inin şişman olmasının tesadüf olmadığına işaret eden Altuntaş, yine ideal kilonun yüzde 20'sinin üzerine çıkıldığında hipertansiyon gelişme riskinin de 8 kat arttığına dikkat çekti.
İRADE VE SABIR ÖNEMLİAltuntaş, "Ayrıca kilo artışı ile birlikte kolon, rektum, prostat kanserlerinde ve bunlardan ölümde de paralel artış söz konusu. Kilolu hanımlarda sık görülen siklus bozuklukları polikistik over sendromu ve kısırlık gibi problemlere de genellikle şişmanlık eşlik etmektedir" şeklinde konuştu. Tedavi edilmesi zorunlu olan şişmanlıktan kurtulmaya karar veren bireylerin öncelikle dahiliye doktorlarına görülmesi, ardından diyetisyen kontrol ve takibinde diyete başlaması gerektiğini vurgulayan Altuntaş, diyetisyenin uygun diyetle birlikte hastaya yapması gerekenleri söyleyeceğini vurguladı. Altuntaş, şişmanlıktan kurtulmada irade ve sabrın önemli olduğunu sözlerine ekledi.Oğuz KöroğluYeni Mesaj/İstanbul
Şişmanlık psikolojik sorunlardan diyabete, kısırlıktan kalp rahatsızlıklarına ve kansere kadar birçok hastalığa sebep olabiliyor.Şişmanlığın damar hastalıkları, solunum problemleri, meme, kalın bağırsak ve rektum kanseri gibi hastalıkları artırdığını ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mücahit Altuntaş, şişmanlığın en az 15 çeşit hastalığı kolaylaştırdığını söyledi.Dr. Altuntaş, "Şişmanlıkta asıl sorun sağlıksız bol kalorili şekerleme ve yağlı ürünlerin tüketim kültürüyle birlikte kolay ulaşılabilir hale gelmesinden kaynaklanmaktadır" dedi.
ŞİŞMANLIKTAN NASIL KURTULMAK GEREK?Şişmanlığın psikolojik sorunlardan diyabet, kısırlıktan kalp rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa sebep olduğunu aktaran Altuntaş, "Şişmanlık birçok hastalığa neden olduğu gibi kendisi de bir hastalıktır. Özellikle son yıllarda çocuklarda yanlış beslenmeden kaynaklanan şişmanlığa rastlanmaktadır. Bilinçli bir şekilde şişmanlıktan kurtulmanın çareleri aranmalıdır" dedi.Vücudun yağ dengesinde oluşan bozulmaların neden olduğu şişmanlığın yaşam kalitesini bozduğunu, bunun yanı sıra birlikte görülen hastalıklar nedeniyle erken yaşta ölümlerin söz konusu olduğunu vurgulayan Altuntaş, "Fiziksel ve estetik görünüm bozukluğu dolayısıyla başarısızlık, ortama uyamama gibi sorunları da beraberinde getirmekte, hatta psikolojik rahatsızlıklara bile neden olabilmektedir" diye konuştu.
DİYABET HASTALARININ YÜZDE 80'İ ŞİŞMANAltuntaş, tip 2 diyabet, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği, felçler, üreme ile ilgili hastalıklar, kanserler, safra kesesi hastalıkları, solunum sistemi hastalıkları, eklem problemleri, ürik asit yüksekliği, reflü hastalığı ve idrar kaçırmanın şişmanlıkla birlikte olabilecek hastalıklar olduğuna değindi. Tip 2 diyabetiklerin yüzde 80'inin şişman olmasının tesadüf olmadığına işaret eden Altuntaş, yine ideal kilonun yüzde 20'sinin üzerine çıkıldığında hipertansiyon gelişme riskinin de 8 kat arttığına dikkat çekti.
İRADE VE SABIR ÖNEMLİAltuntaş, "Ayrıca kilo artışı ile birlikte kolon, rektum, prostat kanserlerinde ve bunlardan ölümde de paralel artış söz konusu. Kilolu hanımlarda sık görülen siklus bozuklukları polikistik over sendromu ve kısırlık gibi problemlere de genellikle şişmanlık eşlik etmektedir" şeklinde konuştu. Tedavi edilmesi zorunlu olan şişmanlıktan kurtulmaya karar veren bireylerin öncelikle dahiliye doktorlarına görülmesi, ardından diyetisyen kontrol ve takibinde diyete başlaması gerektiğini vurgulayan Altuntaş, diyetisyenin uygun diyetle birlikte hastaya yapması gerekenleri söyleyeceğini vurguladı. Altuntaş, şişmanlıktan kurtulmada irade ve sabrın önemli olduğunu sözlerine ekledi.Oğuz KöroğluYeni Mesaj/İstanbul
