Görünmez tehdit endokrin bozucular

Günlük hayatımızda kullandığımız birçok ürün, farkında olmadan sağlığımızı tehdit eden endokrin bozucular içeriyor. Bisfenol A (BPA), poliklorin bifeniller gibi endüstriyel kimyasallar; pestisitler ve herbisitler gibi tarım ilaçları; parabenler ve triklosan gibi kozmetik ve kişisel bakım ürünleri bileşenleri; hatta fitoöstrojenler gibi bitkisel kaynaklı bileşikler bile endokrin sistemimizi bozabiliyor.
Endokrin sistem, vücudumuzdaki hormonların üretimi ve düzenlenmesinden sorumlu. Bu sistemin düzgün çalışması, büyüme, gelişme, üreme, metabolizma gibi birçok hayati fonksiyon için olmazsa olmaz. Endokrin bozucular, hormonların normal işleyişini engellemek veya taklit etmek suretiyle bu sistemi altüst ediyor.

Endokrin bozucuların etkileri oldukça geniş kapsamlı:

Üreme sağlığı: Kısırlık, düşük, doğum kusurları, erken ergenlik
Beyin gelişimi: Nörolojik fonksiyon bozuklukları
Kanser riski: Testis, meme, prostat kanseri
Kalp hastalıkları: Kalp-damar hastalıkları riskinin artması
Metabolik bozukluklar: Obezite, diyabet
Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sisteminin zayıflaması
Davranış bozuklukları: Otizm, dikkat eksikliği, hiperaktivite

Özellikle anne karnındaki bebekler ve küçük çocuklar bu kimyasallara karşı daha hassas. Endokrin bozucular, yağda eriyen kimyasallar oldukları için vücutta birikerek uzun süre kalabilir ve hatta gelecek nesillere aktarılabilir.

Endokrin bozuculardan korunmak için:

Plastik kullanımını azaltın: BPA içeren plastik kaplar yerine cam veya paslanmaz çelik kaplar kullanın.
Organik ürünler tercih edin: Pestisit ve herbisit kullanımını azaltmak için organik gıdalar tüketin.
Doğal kozmetik ve kişisel bakım ürünleri seçin: Paraben ve triklosan içermeyen ürünler tercih edin.
Çevre dostu temizlik ürünleri kullanın: Kimyasal içeren temizlik ürünlerini doğal alternatiflerle değiştirin.
Bilinçli tüketim yapın: Ürün etiketlerini dikkatlice okuyun ve endokrin bozucu içeren ürünleri tercih etmeyin.
Endokrin bozucuların sağlık üzerindeki etkileri henüz tam olarak anlaşılabilmiş değil. Ancak, önlem almak ve bu kimyasallara maruz kalmayı en aza indirmek için elimizden geleni yapmalıyız.