Gürültülü ortamlardan uzak durun!

Aşırı sesin iç kulaktaki sinir uçlarına zarar verdiğini belirten uzmanlar, aşırı sese maruz kalma süresi uzadıkça daha fazla sinir ucunun yıpranacağını ve bunun da işitme kaybına yol açacağını ifade ediyor. Limiti aşan gürültülere sürekli maruz kalmak kulak sağlığında kalıcı sorunlara yol açabiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Tamer Haliloğlu, aşırı gürültünün akustik travmaya (sesin kulakta yaptığı hasar) nasıl yol açtığını anlattı:Hasar gören sinir uçları tekrar düzeltmiyor"Kulak, dış kulak, orta kulak, iç kulak olmak üzere üç bölümden oluşur. Orta kulaktaki örs, çekiç ve üzengi kemikçikleri iç kulağa sesin iletilmesine yardımcı olurlar. İşitme ve dengeye hassas hücreler iç kulakta bulunurlar. Ayrıca beyine giden işitme siniri de iç kulaktadır. Ses dalgaları dış kulaktan girerek kulak zarına çarpar ve zarda titreşim oluşur.  Bu titreşimler orta kulağın küçük kemikçiklerine iletilir ve kemikçikler yoluyla iç kulağa buradan da işitme sinirine geçerler. İç kulağın burada önemli bir görevi vardır. Gelen oluşan titreşimler burada sinir uyarıları haline dönüşür ve beyine gider. Beyin de gelen bu uyarılara ayırt eder. Aşırı ses iç kulaktaki sinir uçlarını öldürür ve aşırı sese maruz kalma süresi uzadıkça daha fazla sinir ucu ölür.Bu da işitme kaybına yol açar. Ölen sinir uçlarını tekrar düzeltmek mümkün olmadığı için aşırı gürültünün vereceği hasar da kalıcı bir hal alır." İki temel belirleyici frekans ve şiddetGürültü nedeniyle meydana gelen işitme kaybının önüne, gürültünün azaltılması veya önlenmesiyle geçilebileceğini açıklayan Opr. Dr. Tamer Haliloğlu, "Zaman zaman kişiler aşırı gürültüye alıştıklarını düşünebilirler. Ama bu işitme kaybının işaretlerindendir" dedi.Sesin iki temel belirleyicisinin frekans ve şiddet olduğuna da değinen Haliloğlu, "sesin şiddeti doğrudan kulak zarına ulaşan mekanik basınçla ilişkilidir ve desibel (dB) olarak ölçülür. Kulağımız 0-140 dB arası sesleri algılar. 140 dB kulakta ağrı, kulak zarında yırtılma gibi etkiler yapar" diye konuştu. Frekansın ise saniyede geçen titreşim sayısı olduğunu ve biriminin hertz (Hz) olduğunu vurgulayan Opr. Dr. Tamer Haliloğlu, "insan kulağı 20-20 bin Hz arasındaki sesleri duyar. Bu sınırın altındaki seslere infrasonik, üstündeki seslere de ultrasonik sesler denir" dedi. Konuşma sesi aralığının 500-2 bin Hz arasında değiştiğini de sözlerine ekleyen Haliloğlu, "Uluslararası standartlara göre, işitme sistemine zarar veren gürültü düzeyi 100-10 bin Mhz ve 85 dB düzeyidir" yorumunda bulundu. Opr. Dr. Tamer Haliloğlu, sesin kaynağının çok yakınında bulunmanın iç kulaktaki tahribatı artırdığına da değindi: Sürekli kulaklık kullanmak zararlı"Her türlü ateşli silahları kullanmak veya kullananların yanında bulunmak, hoparlörlerin yakınında olmak, yüksek sesle walkman benzeri aletleri dinlemek işitme kaybının sorumluları arasında yer alıyor. Özellikle kapalı eğlence yerlerinde ses zaman zaman 100 desibelin üzerine çıkabiliyor. Walkman'i ise her ne kadar çok yüksek sesle olmasa bile sürekli dinlemek tehlikeli olabiliyor. Uçak, helikopter sesleriyle gürültülü çalışan otomobiller, motosikletler ve diğer taşıtları da bu kategoriye koymak gerekiyor. Bu nedenle gürültülü ortamlardan ve gürültü kaynaklarından mümkün olduğunca uzak durulmalı." Gürültü ne zaman tehlikeli?Kulak çınlaması ve yüksek sese sinirlilik reaksiyonu da görülebildiğini vurgulayan Opr. Dr. Tamer Haliloğlu, "Kalp hızı ve kan basınca veya mide asidinde artma görülebiliyor. Çok yüksek ses güç görevleri yerine getirmeyi dikkati dağıtmak suretiyle azaltıyor. Bu nedenlerle eğer gürültülü bir ortamda çalışılıyorsa işitme koruyucusu kullanmak gerekiyor" dedi. Yüksek sese karşı alınabilecek önlemlerAlınacak basit önlemler arasında kulak tıkacı, kulak maskesi veya koruyucu kulaklık kullanmak geliyor. Uygun, iyi oturmuş tıkaçların sesi 15-30 db azaltabildiğine de değinen Opr. Dr. Tamer Haliloğlu, "Mümkün olduğunca kulak kanalını tıkamalarına dikkat etmek gerekir. Kulağı kaplayacak şekilde oturan ve kulak kanalının tüm çevresini bloke eden kulak maskeleri de oldukça faydalıdır" dediRiskli meslek grupları:- Fabrikada makine başında çalışanlar - Ateşli silah kullananlar (asker, polis) - Dj'ler - Ses tesisatı yapanlar - Helikopter ve uçak pilotları - Müzisyenler - Otomobil yarışçıları - Kulaklıkla çalışanlar