Hayvan dostluğu strese karşı birebir

Modern yaşamın getirdiği stres ve yoğunluk, pek çok kişinin günlük hayatında önemli bir yer tutuyor. Ancak yapılan araştırmalar, hayvanlarla geçirilen zamanın stresi azalttığını ve konsantrasyonu artırdığını gösteriyor. Atlarla ilgilenmenin, evde bir kedi ya da kuş beslemenin, hatta bir akvaryumda balıkları izlemenin bile rahatlatıcı bir etkisi olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış durumda.

Yenimesaj.com.tr'ye konuşan uzmanlar, hayvanların varlığının, insanlarda oksitosin hormonu salgılanmasını tetiklediğini ve bu hormonun rahatlama ve mutluluk hissi verdiğini belirtiyor. Ayrıca, hayvanlarla etkileşim kurmak, dikkat dağınıklığını azaltarak konsantrasyonu artırıyor ve böylece iş veya okul performansına olumlu katkılarda bulunuyor.

Hayvan sahiplenmek veya hayvan barınaklarında gönüllü zaman geçirmek, hem hayvanların hayatını iyileştirirken hem de insan sağlığına fayda sağlıyor. Bu nedenle, hayvanlarla vakit geçirmek, modern dünyanın stresli temposuna karşı koymanın keyifli ve sağlıklı bir yolunu sunuyor.