Kışın Soğuk Isırması Nedir?

Kışın soğuk ısırması, çok düşük sıcaklıklara uzun süre maruz kalan cilt ve dokuların zarar görmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Halk arasında "soğuk çarpması" ya da "donma" ile karıştırılsa da, soğuk ısırması daha çok vücudun uç bölgelerinde görülen, sinsi ilerleyen bir soğuk hasarıdır. En sık el, ayak, kulak, burun ve yanaklarda ortaya çıkar.

Soğuk havada vücut, hayati organları korumak için kan dolaşımını uç bölgelere daha az gönderir. Bu durum, cildin yeterince beslenememesine ve dokuların soğuğa karşı savunmasız kalmasına yol açar. İlk aşamada ciltte uyuşma, karıncalanma ve solgunluk hissedilir. Soğuk ısırması ilerledikçe cilt sertleşir, kızarıklık veya morarma oluşabilir ve ağrı artar. Bazı durumlarda ise ağrı yerini hissizlik duygusuna bırakır; bu da tehlikenin fark edilmesini zorlaştırır.

Soğuk ısırması yalnızca aşırı soğuklarda değil, rüzgârın etkili olduğu ve nem oranının yüksek olduğu havalarda da görülebilir. Özellikle açık alanda çalışanlar, evsizler, dağcılar, askerler ve uzun süre dışarıda kalan çocuklar risk altındadır. Uygun kıyafet seçilmemesi, ıslak giysiler ve hareketsiz kalmak riski artıran başlıca etkenlerdir.

Korunmanın en etkili yolu, kat kat ve rüzgâr geçirmeyen giysiler giymek, eldiven, bere ve atkı kullanmak ve vücudu kuru tutmaktır. Soğukta uzun süre kalındığında düzenli olarak hareket etmek ve kapalı alanlara girerek ısınmak önemlidir. Soğuk ısırması şüphesi varsa, etkilenen bölge yavaş ve kontrollü bir şekilde ısıtılmalı; ani sıcak uygulamalardan kaçınılmalıdır.