logo
13 TEMMUZ 2025

‘Maske ve dezenfaktanlar bedelsiz olmalı’

Fitoterapist Dr. Hakan Özkul koronavirüsten korunmak için maske ve dezenfektanlara ücretsiz olarak ulaşılması gerektiğini ifade etti
 

14.03.2020 19:13:00
‘Maske ve dezenfaktanlar bedelsiz olmalı’
‘Maske ve dezenfaktanlar bedelsiz olmalı’

Fitoterapist Dr. Hakan Özkul, ülkemizde de görülen koronavirüsten korunmada ilk adım olarak maske ve temizlik ürünlerinin önemine dikkat çekti. "Özellikle toplu taşıma araçlarında veya insanların topluca bulunduğu yerlerde ağzımızdan damlacıkların çıkmasını ve bulaşmasını engelleyen maskelere ulaşımın ve el temizlemede kullanılan temizlik malzemelerine, dezenfektanlara ulaşımın çok kolay olması lazım" diyen Özkul şöyle devam etti: "Sağlık Bakanlığı bu konuda tedbir alabilir. Çünkü korunmak çok daha ucuzdur.
Ama hasta olduktan sonra tedavi süreci hem kişi hem de devlet açısından çok daha ağır maliyetlidir. O yüzden devletimizin özellikle de Sağlık Bakanlığımızın bu maskelere ucuz ulaşmasını veya belki bedelsiz ulaşmasını temin etmesini tavsiye ediyorum. Hastalığın önlenmesinde çok önemli bir unsur olacaktır."

'Kronik rahatsızlığı olanlar kalabalıktan uzak durmalı'

Koronavirüsten en çok etkilenen kesimin yaşlılar ve kronik hastalıklara sahip bireyler olduğunu ifade eden Dr. Hakan Özkul, "Özellikle kronik hasta olanların kendilerini olabildiği kadar korumaları, toplu taşıma araçlarında veya kalabalık yerlerde bulunmamaları çok önem arz ediyor. Çünkü hastalık buralardan kolaylıkla bulaşıyor" diye konuştu.

Koronavirüs bulaştığı taktirde, bu virüsü yenmenin en temel formülünün güçlü bir bağışıklık sistemi olduğunu ifade eden Dr. Hakan Özkul detayları şöyle anlattı:

"Vücut güçlü olursa, vücudun bağışıklık sistemi güçlü olursa, hastalığı çok kolay atlatmak mümkün. Bunun en temel yöntemlerinden biri aşı, ama bu aşı henüz geliştirilmedi. O halde güçlü bir vücuda sahip olmak lazım. Vücudunuz dinç olacak, güçlü olacak ki, hastalık size bulaştığı zaman bu hastalığı çok basit, nezle-grip gibi atlatabilecek halde olacaksınız.
Vücudunuzun güçlü olabilmesi için bir kere çok sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekiyor. Sebze ve meyveleri bolca tüketmek zorundayız. Sigara ve alkolden uzak durmalıyız. Bunlar vücut direncimizi, sağlık olmamızı engelleyen unsurlar. Uyku çok önemli, uykusuzluk vücut direncimizi düşüren önemli faktörlerden biridir.
Egzersiz de güçlü ve dinç vücut için çok önemli. Virüsle savaşan bağışıklık sistemimizin de güçlü olması bu hastalığı çok kolay bastırabilmemiz için de önemli.
Dengeli beslenebilmek için önemli bazı vitamin ve mineralleri içeren gıdaları almak çok önemli. C, D, B12, E ve A vitamini içeren sebze ve meyveleri bolca tüketmek, omega 3 balık yağını yeteri kadar tüketmek, ev yoğurdu, turşu gibi probiyotik içeren gıdalardan istifade etmek vücut bağışıklığını güçlendirmek için çok önemli."
İHA

 
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
'Günler içinde kurulacak'
AKP'den komisyon açıklaması
Trump'ın 'Epstein' rahatsızlığı
'Neden gündemde tutuluyor?'
Güney Kore'den dikkat çeken iddia
'Kuzey Kore, Rusya'ya 12 milyondan fazla top mermisi gönderdi'
Ankara'da 26 katlı binada yangın çıktı
1'i bebek 3 kişi hayatını kaybetti
Sahel kuşağında çatışma sarmalı
Kurak topraklarda kırılgan gelecek
AB'den, Trump'a gümrük resti:
'Çıkarlarımızı korumaya hazırız'
Tayvan Boğazı’nda gölge savaş
Tayvan teknoloji ve egemenlik arasında sıkıştı
Gazze'ye bomba yağıyor
Son 48 saatte 250 noktaya hava saldırısı
'AK Parti, MHP ve DEM olarak bu süreci birlikte pişireceğiz'
Erdoğan beklenen konuşmasını yaptı
Arktik’te sessiz rekabet
Buz ülkesinde gerilim yükseliyor
Rusya-Ukrayna cephesinde yeni dönem
Elektronik savaşın yükselişi
Çiftçiye şimdi de kuraklık darbesi
'Yüzde 85'lere varan verim düşüklüğü var'
Çalışma hayatında işler karışık
'Sessiz istifa' yaygınlaştı!
"SDG, YPG'dir. YPG, PKK'nın bir türevidir"
ABD'nin Ankara Büyükelçisi Barrack lafı dolandırmadı
Güçlü alternatif aranıyor
Küresel sistemde doların ipi çekiliyor
'Günler içinde kurulacak'
AKP'den komisyon açıklaması
Trump'ın 'Epstein' rahatsızlığı
'Neden gündemde tutuluyor?'
Güney Kore'den dikkat çeken iddia
'Kuzey Kore, Rusya'ya 12 milyondan fazla top mermisi gönderdi'
Ankara'da 26 katlı binada yangın çıktı
1'i bebek 3 kişi hayatını kaybetti
Sahel kuşağında çatışma sarmalı
Kurak topraklarda kırılgan gelecek
AB'den, Trump'a gümrük resti:
'Çıkarlarımızı korumaya hazırız'
Tayvan Boğazı’nda gölge savaş
Tayvan teknoloji ve egemenlik arasında sıkıştı
Gazze'ye bomba yağıyor
Son 48 saatte 250 noktaya hava saldırısı
'AK Parti, MHP ve DEM olarak bu süreci birlikte pişireceğiz'
Erdoğan beklenen konuşmasını yaptı
Arktik’te sessiz rekabet
Buz ülkesinde gerilim yükseliyor
Rusya-Ukrayna cephesinde yeni dönem
Elektronik savaşın yükselişi
Çiftçiye şimdi de kuraklık darbesi
'Yüzde 85'lere varan verim düşüklüğü var'
Çalışma hayatında işler karışık
'Sessiz istifa' yaygınlaştı!
"SDG, YPG'dir. YPG, PKK'nın bir türevidir"
ABD'nin Ankara Büyükelçisi Barrack lafı dolandırmadı
Güçlü alternatif aranıyor
Küresel sistemde doların ipi çekiliyor
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.