logo
14 HAZİRAN 2025

Menopoz doğal bir süreçtir

Menopoz, kadınların doğurganlık döneminin sona erdiği ve adet kanamalarının kalıcı olarak durduğu doğal bir süreçtir

28.08.2024 15:57:00 / Güncelleme: 28.08.2024 16:00:52
Kamil Alili
Menopoz doğal bir süreçtir
Menopoz doğal bir süreçtir
Menopoz, kadınların doğurganlık döneminin sona erdiği ve adet kanamalarının kalıcı olarak durduğu doğal bir süreçtir. Bu dönemde yumurtalıklar, yumurta üretimini ve östrojen ile progesteron gibi hormonların üretimini durdurur. Bu biyolojik değişim, kadınların çoğunda benzer şikayetlere yol açar ve psikolojik, sosyal sonuçları da beraberinde getirir. Dünya genelinde menopoz yaşı ortalama 51 iken, Türkiye'de bu yaş 46-48 olarak bildirilmektedir.

Sıcak Basması ve Gece Terlemeleri:
Menopoz döneminde kadınların %60-80'inde sıcak basmaları görülür. Östrojen hormonundaki düşüş nedeniyle yüz ve vücutta hissedilen bu sıcaklık dalgaları genellikle 1-2 dakika sürer. Gece terlemeleri de hormonal değişikliklerden kaynaklanır ve kadınların uykularını bölebilir.

Uyku Sorunları ve Kilo Alımı:
Menopoz döneminde uykuya dalmada zorluklar yaşanabilir, bu da uyku süresinin kısalmasına ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Adet kanamalarının sona ermesiyle birlikte metabolizma yavaşlar ve kilo vermek zorlaşır. Bazı kadınlarda kilo artışı obezite gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Psikolojik Etkiler:
Menopozun psikolojik etkileri arasında duygu durum değişiklikleri, sinirlilik, stres ve kaygı yer alır. Bu durum, hormonlardaki değişimlerin yanı sıra uykusuzluk ve yorgunluktan da kaynaklanabilir.

Osteoporoz Riski:
Menopoz döneminde östrojen hormonunun azalmasının kemik yoğunluğunu etkilediğini ve bu durumun osteoporoza yol açabileceğini belirtmektedir. Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunun azalması ve kırılgan hale gelmesi olarak tanımlanır.

Diğer Belirtiler:
Menopoz döneminde sıkça görülen diğer belirtiler arasında baş ağrıları, vücut ağrıları, yorgunluk ve saç dökülmesi yer alır. Saçlar bu dönemde incelir ve daha geç uzar.

Menopoz, her kadının farklı deneyimlediği bir süreçtir ve bu dönemde yaşanan belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak, bu belirtilerle başa çıkmak için çeşitli yöntemler ve tedavi seçenekleri mevcuttur.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
UAEA Başkanı'ndan 'Natanz' açıklaması
"İsrail yer altındaki kısmını vuramadı"
İran'ın füzelerine karşı ABD İsrail'e destek veriyor
ABD basını açıkladı
Tel Aviv'de peş peşe patlamalar
İran, İsrail'e karşı misilleme başlattı
İsrail Ulusal Güvenlik Konseyi isim verdi
İsrail'den Hamaney açıklaması
Erdoğan'dan İsrail'e İran tepkisi
'Tüm dünyayı felakete sürükleme gayreti'
BTP liderinden çarpıcı uyarı
‘ABD ne der’ düşüncesini bırakın
'En güçlü şekilde kınıyoruz'
Türkiye'den İsrail saldırısına tepki
Orta Doğu karıştı
Altın fiyatı uçuşa geçti
Dakika dakika tüm gelişmeler
İsrail, İran'a saldırdı
'İsrail'i ağır ceza bekliyor'
Hamaney'den saldırılara cevap
'Gerekirse İsrail'i savunacağız'
Katile ilk destek ortağından
Genelkurmay Başkanı da öldü
İsrail saldırısında ağır kayıp
Nükleer bilim insanları öldü
İsrail saldırısında 2 kritik isim katledildi
'Komutan öldü'
Devrim Muhafızları Komutanı hedef oldu
Siviller hayatını kaybetti
İsrail Tahran'ı vurdu
UAEA Başkanı'ndan 'Natanz' açıklaması
"İsrail yer altındaki kısmını vuramadı"
İran'ın füzelerine karşı ABD İsrail'e destek veriyor
ABD basını açıkladı
Tel Aviv'de peş peşe patlamalar
İran, İsrail'e karşı misilleme başlattı
İsrail Ulusal Güvenlik Konseyi isim verdi
İsrail'den Hamaney açıklaması
Erdoğan'dan İsrail'e İran tepkisi
'Tüm dünyayı felakete sürükleme gayreti'
BTP liderinden çarpıcı uyarı
‘ABD ne der’ düşüncesini bırakın
'En güçlü şekilde kınıyoruz'
Türkiye'den İsrail saldırısına tepki
Orta Doğu karıştı
Altın fiyatı uçuşa geçti
Dakika dakika tüm gelişmeler
İsrail, İran'a saldırdı
'İsrail'i ağır ceza bekliyor'
Hamaney'den saldırılara cevap
'Gerekirse İsrail'i savunacağız'
Katile ilk destek ortağından
Genelkurmay Başkanı da öldü
İsrail saldırısında ağır kayıp
Nükleer bilim insanları öldü
İsrail saldırısında 2 kritik isim katledildi
'Komutan öldü'
Devrim Muhafızları Komutanı hedef oldu
Siviller hayatını kaybetti
İsrail Tahran'ı vurdu
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.