Neden horladığınızı biliyor musunuz?

Horlamak hakkında yeterince bilgi sahibi miyiz? Horlama, uyku sırasında soluk verilirken akciğerlerden dışarı çıkan havanın yumuşak damak, küçük dil, burun içi ve geniz yapılarını titreşime geçirmesi ile oluşan gürültülü uyuma halidir. Bu ses, bazen çok şiddetli olabilir ve odada başka bir kişinin uyumasını olanaksız kılabilir.Horlamaya yol açan etkenler nelerdir?Horlamaya yol açan koşulların başında aşırı kilo, ağır ve alkollü akşam yemekleri, yorgunluk, burun tıkanıklıkları  ve bazı üst solunum yolları sorunları gibi durumlar gelir.Nasıl teşhis edilir?Hastaların yapılan KBB muayenelerinde burun tıkanıklığının sebepleri ortaya konabilir ve hastaların çoğu kez yumuşak damaklarının sarkık olduğu, küçük dilinde uzamış ve sarkmış olduğu saptanır. Bazı durumlarda dil kökü, geniz boşluğu ve yutak bulguları da vardır. Çenelerin anatomik yapısı da inceleme alanına girer. Eğer horlamaya uykuda soluk tutmaları da eşlik ediyorsa bu durum, uyku-apnesi hastalığı olarak tanımlanan ciddi bir sağlık sorununu işaret eder.Uyku-apnesi nasıl bir hastalıktır?Hastalar sabahları hiç dinlenmemiş gibi kalkarlar. Gündüz uyuklamaları, direksiyon başı uyumaları olabilir. Bu durumun ileri evrelerinde uykuda ani ölümler bile olabilir.Tedavisi var mıdır?Erişkinlerde görülen uyku-apne hastalığı ise uyku laboratuarlarında bir gecelik uyku incelemesi ile önem derecesine göre gruplara ayrılabilir. Orta ve ileri şiddetteki hastaların tedavisi giderek bu konuda çalışmalar yapmakta olan uyku laboratuarlarının alanına girmiştir. Bu hastaların tedavisi çoğu kez CPAP denilen ve uykuda sürekli pozitif basınçlı hava veren maskelerin kullanımı ile yüksek başarı ile yapılabilmekte ve hayat kurtarıcı olmaktadır. Uykuda hafif derecede apneleri olan yada apnesiz horlama olgularında ise tedavi KBB Uzmanlık alanına girer.