logo
17 ŞUBAT 2025

Öksürüğe iyi gelen besinler ve şifalı bitkiler

Öksürük, özellikle soğuk havalarda sıkça karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Neyse ki, doğanın bize sunduğu bazı besinler ve şifalı bitkiler, öksürüğü hafifletmede etkili olabilir

24.01.2025 18:52:00
Yenal Arman
Öksürüğe iyi gelen besinler ve şifalı bitkiler
Öksürüğe iyi gelen besinler ve şifalı bitkiler
Öksürük, özellikle soğuk havalarda sıkça karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Neyse ki, doğanın bize sunduğu bazı besinler ve şifalı bitkiler, öksürüğü hafifletmede etkili olabilir. İşte öksürüğe iyi gelen bazı doğal çözümler:

Bal: Antibakteriyel özellikleri ile bilinen bal, boğazı yatıştırarak öksürüğü hafifletir. Sıcak suya veya bitki çayına bir kaşık bal ekleyerek tüketebilirsiniz.


Zencefil: Zencefil, antiinflamatuar ve antibakteriyel özellikleri ile öksürüğü hafifletir ve boğazı rahatlatır. Taze zencefil çayı yaparak veya zencefil parçalarını çiğneyerek fayda sağlayabilirsiniz.


Meyan Kökü: Meyan kökü, boğaz ağrısını hafifletir ve öksürüğü keser. Meyan kökü çayı içerek boğazınızı rahatlatabilirsiniz.


Nane: Nane, boğazı ferahlatır ve öksürüğü hafifletir. Nane çayı içmek veya nane yapraklarını çiğnemek faydalı olabilir.


Limon: C vitamini açısından zengin olan limon, bağışıklık sistemini güçlendirir ve öksürüğü hafifletir. Limon suyunu sıcak suya ekleyerek içebilirsiniz.


Sarımsak: Antibiyotik özelliklere sahip olan sarımsak, enfeksiyonlarla savaşır ve öksürüğü hafifletir. Çiğ sarımsak tüketmek veya yemeklere eklemek faydalı olabilir.


Ihlamur: Ihlamur çayı, boğazı yatıştırır ve öksürüğü hafifletir. Günde bir fincan ıhlamur çayı içmek rahatlama sağlayabilir.


Bu doğal çözümler, öksürüğü hafifletmede etkili olabilir. Ancak, öksürüğünüz uzun süre devam ediyorsa veya şiddetliyse, bir doktora danışmanız önemlidir.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
İşte alabilecek anne sayısı!
Bakıcı annelere Euro ile maaş!
Kasımpaşa’nın hatalarını Fenerbahçe affetmedi
Fenerbahçe-3 Kasımpaşa-1
Ancak ABD'den önce çöken bir ülke daha var!
ABD'nin niyeti Ukrayna'nın madenlerine çökmek
Oysa İsrail'e karşı tek kurşun atmamışlardı
Lübnan ordusu Hizbullah'a operasyon çekti
Tuz ilk neden değil!
İşte yüksek tansiyonun ana nedeni
Cuma günü gözaltına alınmıştı
Nöbetçi mahkeme doktoru tutukladı
Sisi'den Gazze açıklaması
'Gazze için kapsamlı planı hazırladık'
'Asıl yapı futbolda değil siyasette'
Neredeydin ey TÜSİAD?
Enkazlar cesetlerle dolu
Şehit sayısı 48 bin 271'e yükseldi
İstanbul'a soğuk ve kar geliyor
Valilikten vatandaşlara uyarı
Almanya’da araç kalabalığa dalmıştı
2 yaşındaki çocuk ve annesi öldü
ABD'den İsrail'e yeni katliam bombaları
Soykırıma devam hazırlığı
MHP gündeme getirdi, AKP'nin gündeminde yok!
Hurda araç teşviki ne zaman?
Bingöl'de deprem
Bingöl Valiliği'nden açıklama
Trafikte makas atmaya yeni yaptırımlar geliyor
Bir haftada 462 bin 352 araca/sürücüye işlem yapıldı
İşte alabilecek anne sayısı!
Bakıcı annelere Euro ile maaş!
Kasımpaşa’nın hatalarını Fenerbahçe affetmedi
Fenerbahçe-3 Kasımpaşa-1
Ancak ABD'den önce çöken bir ülke daha var!
ABD'nin niyeti Ukrayna'nın madenlerine çökmek
Oysa İsrail'e karşı tek kurşun atmamışlardı
Lübnan ordusu Hizbullah'a operasyon çekti
Tuz ilk neden değil!
İşte yüksek tansiyonun ana nedeni
Cuma günü gözaltına alınmıştı
Nöbetçi mahkeme doktoru tutukladı
Sisi'den Gazze açıklaması
'Gazze için kapsamlı planı hazırladık'
'Asıl yapı futbolda değil siyasette'
Neredeydin ey TÜSİAD?
Enkazlar cesetlerle dolu
Şehit sayısı 48 bin 271'e yükseldi
İstanbul'a soğuk ve kar geliyor
Valilikten vatandaşlara uyarı
Almanya’da araç kalabalığa dalmıştı
2 yaşındaki çocuk ve annesi öldü
ABD'den İsrail'e yeni katliam bombaları
Soykırıma devam hazırlığı
MHP gündeme getirdi, AKP'nin gündeminde yok!
Hurda araç teşviki ne zaman?
Bingöl'de deprem
Bingöl Valiliği'nden açıklama
Trafikte makas atmaya yeni yaptırımlar geliyor
Bir haftada 462 bin 352 araca/sürücüye işlem yapıldı
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.