Polise stres konferansı

Kayseri Polis Meslek Yüksekokulu öğretmenlerine, 'Stres ve Stresten Kurtulmanın Yolları' konulu konferans verildi. Erciyes Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Öğretim Görevlisi Doç. Dr. Ali Kaya tarafından verilen konferansta polislere, stres ve stresten kurtulmanın yolları anlatıldı. Dinlenmesini bilmeyenin çalışmasını da bilmeyeceğini ileri süren Kaya, mesa-i saatlerinde dahi olsa, masanın üzerine ayakların uzatılıp 10 dakika dinlenilmesinin gerekli olduğunu belirtti. Doç. Dr. Kaya, "Günümüzde her insan bir psikolojik danışmana ihtiyaç duyuyor. Romatizma ve baş ağrısı gibi hastalıkların yüzde 80'i stresten kaynaklanıyor. Stres 21. yüzyılın modern hastalığıdır. Stres yaratan faktörler, çevresel ve ruhsaldır. Stres ekonomik ve sosyal kayıplara neden olarak iş gücünü etkilemektedir. Dinlenmesini bilmeyen çalışmasını da bilmez. Hiç olmazsa bir öğle saatinde odanızın kapısını kapatın ve ayaklarınızı masanın üzerine uzatarak dinlenin" dedi.