HOŞGELDİNİZ! BUGÜN 15 MAYIS 2021, CUMARTESİ

Strese karşı beyninizi kullanın

26.09.2005 00:00:00
Ege Üniversitesi (EÜ) İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Suavi Tuncay, stresin, beynin kullanılabilmesiyle ortadan kalkacağını, başarının anahtarının, beyin fırtınası olduğunu bildirdi. Strese karşı olan tepkilerin beynin kontrolünden çıkması durumunda, yüksek tansiyon veya astım gibi rahatsızlıkların yanında zihinsel sürecin de olumsuz etkileneceğini belirten Tuncay, şunları kaydetti: "Stres psikolojik, sosyal, kültürel ya da fiziki alanların organizmada oluşturduğu değişikliktir. Stresin ağır olması ya da uzun sürmesi halinde kişinin denge mekanizmasını bozduğu, fizik ve ruhsal sağlığa zarar verdiği de gözlenmiştir. Her duygu ve faaliyet, hayatımız içinde strese yol açmaktadır. Ancak insan güçlüklerin üstesinden gelebilir, daha iyi bir performans sergileyebilir, daha mutlu olabilir."


Senteks
Panax nedir
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 425 10 66
Faks: (212) 424 69 77
E-posta: [email protected]


WhatsApp haber: (0542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2021

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez.