Takviye edici ürünleri kullanırken sağlığınızdan olmayın!

Protein tozları, Omega-3 gibi takviye edici ürünlerin kullanımı hızla artıyor. İnternet ortamından kolayca ulaşılabilen bu ürünlerin insan sağlığına nasıl bir etkisi olduğu ise tartışma konusu.

Bu konuyu Antalya Eczacı Odası Başkanı İsmail Erçin ile konuştuk.

Erçin şu dikkat çekici açıklamaları yaptı;

"Birçok ürün kullanılmalı diye izah ediliyor fakat kişiye özel olarak bunu tespit etmek gerekiyor. OMEGA 3 faydalı, kullanılması gerekli mi? Evet gerekebilir fakat içinde Omega 6 varsa kanama riskini arttırabilir. Bu hasta ya da hasta olmayan sağlıklı bir kişi de olabilir. Danışan kişinin hangi ilaçları kullandığını bilmek ve şikayetleri varsa bunları dinlemek ve ona göre tespit etmek gerekir.

Magnezyumdan bahsettiniz. Birçok magnezyum çeşidi var. Danışan kişinin hangisine ihtiyacı var bunun tespit edilerek verilmesi gerekir. Uyku düzensizliğinde kullanılanı var, krampta kullanılan var…  O bakımdan bu kişilerin mutlaka doktor ve eczacıya danışıp şikayetlerini ya da isteklerini belirtip ona göre bir ürün seçilmesi daha doğru olur.

Balık yağı Omega 3 sağlıklı diyoruz fakat zarar vereceği kişiler de olabilir. O yüzden ayrıntılı incelemek gerekir. İnternetten de çok fazla takviye edici gıda satılıyor ve çok düzensiz ve bir denetimi de yok ne yazık ki. Eczanelerimiz yılda en az iki defa Sağlık Bakanlığı tarafından denetleniyor, ecza depolarımız denetleniyor tamamen üreticiden ecza depolarına ve eczanelerimize takipli olarak gelen ürünler bunlar. Ürünlerin güvenliği de açıkçası eczane dışındaki ortamlarda büyük soru işareti. Bu bakımdan vatandaşlarımızın gidebiliyorlarsa doktora, gidemiyorsa mutlaka eczacısına danışarak doğru ürünü, doğru kişinin kullanması lazım.

Portein tozlarının kullanımı gençler arasında yaygın. Ne yazık ki burada da eksik danışmanlık çok fazla. Ülkemizde spor hekimliği diye bir branş var ayrıca spor eczacılığı yapan meslektaşlarımız da var.

Aslında sağlık okuryazarlığı da burada çok önemli. Eczacı ve doktora danışmadan bunlar kullanılıyor. Spor merkezlerindeki eğitmenlerden danışmanlık alarak protein tozlarının çok kullanılmasını doğru bulmuyorum, sağlıklı bulmuyorum. Buna diyetisyen eşliğinde, spor hekimi eşliğinde, spor eczacısı eşliğinde karar verilmesi gerektiğini düşünüyorum.

Bu protein tozlarını kullanan kişiler bir şekilde internetten ya da dışındaki ortamlardan ilaç kullanarak vücuduna daha fazla zarar vererek kas yapmaya çalışan kişiler var ne yazık ki. Bunlar da açıkçası denetlenmiyor ne yazık ki internet ortamında ve vatandaş ancak sağlığından olunca pişman olduğu için olarak doktora başvuruyor. Bunların önüne geçmek lazım.

İşin temeli sağlık okuryazarlığından başlıyor. Bu konuda ilkokul düzeyinde başlayıp bunların eğitim sistemine girmesi gerekir sağlık okuryazarlığının. Aksi takdirde açıkçası zaten sağlık sistemimiz kötüye doğru giderken halk sağlığı da zaten kötüye doğru gidiyor. Her geçen gün vatandaşımızın sağlığı ciddi şekilde tehlikeye giriyor, bunların önüne geçilebilir. Tabii ki bunu yapacak biz meslek odaları bunları hep öneriyoruz, tavsiye ediyoruz ama Sağlık Bakanlığı, Milli Eğitim Bakanlığı gibi devletimizin üst düzey kurumlarının bunları planlaması gerekiyor."