Uzun yolculuklar emboli riskini artırıyor!

Tatil sezonu, sevdiklerimizle buluşmak ve yeni yerler keşfetmek için harika bir fırsat. Ancak, uzun yolculuklar sırasında hareketsiz kalmanın sağlığımız üzerinde beklenmedik tehlikeler barındırdığını unutmamak önemli. Özellikle uçak, otobüs ve araba yolculukları sırasında emboli riski artıyor.

Emboli, derin damar trombozu (DVT) sonucu oluşan kan pıhtısının kan dolaşımı yoluyla başka bir bölgeye taşınması ve orada bir damarı tıkamasıdır. Bu durum, akciğer gibi hayati organları etkilediğinde ölüme bile yol açabilir.

Uzun süre hareketsiz kalmak, düşük kabin basıncı, nem eksikliği ve yetersiz sıvı alımı emboli riskini artıran başlıca faktörlerdir. Hareketsizlik, bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatır ve pıhtı oluşumunu kolaylaştırır. Uçaklarda düşük kabin basıncı ve nem seviyesi ise kanın koyulaşmasına ve pıhtılaşma riskini artırmasına neden olur. Yetersiz sıvı alımı da vücudu susuz bırakır ve kan dolaşımını yavaşlatır.

Emboli belirtileri arasında ani göğüs ağrısı, nefes darlığı ve tek taraflı bacak şişmesi yer alır. Pıhtının büyüklüğüne bağlı olarak şikayetler değişebilir. Küçük pıhtılar belirti vermeyebilir, ancak pıhtı aniden atarsa nefes darlığı, oksijen düşüklüğü ve hatta ölüm gibi ciddi sonuçlar doğurabilir.

Emboli acil bir durumdur ve şikayetler ortaya çıktığında en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Erken müdahale, tedavi başarısını artırır ve embolinin olumsuz etkilerinden kurtulma şansını yükseltir.

Tatil yolculukları sırasında emboli riskini azaltmak için düzenli egzersiz yapmak, yeterince sıvı tüketmek, çorap giymek ve bacaklarınızı hareket ettirmek önemlidir. Sağlığınızı riske atmadan keyifli bir tatil geçirmeniz için bu ipuçlarını göz önünde bulundurun.