Vücuttaki şişmeleri dikkate alın!

Meme kanseri veya karın bölgesi kanserleri sonrası ya da doğuştan lenf sistemindeki yetersizlik nedeniyle ortaya çıkan kol ve bacaklardaki şişmeler, "kompleks fiziksel terapi" ile tedavi edilebiliyor. Lenfödem adı verilen bu problemin hiç de azımsanmayacak boyutta rastlandığına dikkat çeken Dr. Vildan Çerçi, "Meme kanseri olan hastaların yüzde 10-20'sinde de bu problem ortaya çıkıyor. Daha çok kanser tedavisi sonrası ya da travma sonrası görülen lenf ödem, tedavi edilmediğinde hayatı felç ediyor" dedi. Eğer kanser tedavisi sonrası değilse, lenfödem  tanısının zor konduğuna da dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon  Merkezi Direktörü Dr. Vildan Çerçi, "Lenfödem; lenf kanallarının veya lenf düğümlerinin zarar görmesi veya yetersizliği nedeniyle lenfatik sıvının hücreler arası dokuda birikmesidir. Kollarda, bacaklarda, arasıra da  gövde de şişmelere neden olur. Dokular arasında biriken bu sıvı proteinden zengindir ve tedavisiz kalan vakalarda şişmeye bağlı doku oksijenlenmesi azalır ve enfeksiyon gelişme riski artar" diye konuştu. Dr. Çerçi, konuyla ilgili şu bilgileri verdi: "Tüm lenfödem problemi yaşayan hastaların yarısı meme kanseri nedeniyle ameliyat olmuş veya radyoterapi görmüş hastalardır. Her yıl 200.000 yeni meme kanseri vakası  eklenmektedir. Tedavi gören meme kanseri hastalarının % 10-20'sinde lenfödem gelişmektedir. Lenfödem operasyondan sonraki 1-10 yıl içinde ortaya çıkabilir. Lenfödemli hastalar giderek artan kol veya bacak şişmesi nedeniyle önceleri ağırlık hissi, ağrı yanma, hareket kaybından şikayetçi olurlar. Daha sonra doku dolaşımının bozulmasına bağlı daha ciddi problemler ortaya çıkar."Lenf ödemli bir hasta nelere dikkat etmelidir?-Lenfödemli kol veya bacak, çok temiz tutulmalıdır. İç çamaşırları ve kompresyon giyisileri üretici firmanın talimatlarına göre yıkanmalıdır.-Herhangi bir travmadan kaçınılmalıdır. Güneş yanığı, tırnak veya nasır kesme, darbelerden muhakkak kaçının.-Sıcak havalarda problemli kol ya da bacağınızı serin tutun, sıcak suyla yıkanmayın.-Ağır yükler taşımayın-Enfeksiyonlara, mantar gibi cilt hastalıklarına karşı dikkatli olun.-Cildin esnekliğini ve nemini koruyun.-Sıkmayan giyisiler giyin. Sıkan takılar takmayın.-Dengeli bir diyet uygulayın.-Aşırı stress  altındaysanız,  gevşeme tekniklerini öğrenin.-Ödeminiz varsa; çok dikkatli olmak zorundasınız. Kompresyon giyisileri gece dahil tüm gün giymelisiniz. Şişliklerinizi  en az ayda bir kez ölçtürmelisiniz. Yardıma veya yeni bir giysiye ihtiyacınız olabilir.-Terapistiniz tarafından verilen ve öğretilen egzersizleri ihmal etmeyin.