logo
29 MART 2024

Akne nedir ?

29.03.2021 00:00:00
'Akne nedir ?' seslendirme dosyası:
Akne, siyah veya beyaz noktalar, birçok türden akneler (sivilceler) ve bazen de kistler şeklinde kendini gösteren tıkanmış gözeneklere verilen isimdir. Yüz bölgesi, boyun ve bazı durumlarda da göğüs, sırt, omuz ve kolların üst kısımlarında oluşabilir. Genel olarak akne 10-13 yaş arasında başlar ancak bu sorun herhangi bir yaş grubuna özgü değildir. 30'lu ve 40'lı yaşlar arasında da kendini gösterebilir. Erkeklerden farklı olarak biz kadınların yaşayabileceği bir diğer akne problemi ise kozmetik ürünlerden kaynaklı oluşabilecek yıpranmalar ya da yanlış yapılan uygulanmalardan kaynaklı olabilir. Baştan alınacak önlemler ile doğru ürün kullanımı sebumu nötralize edecek ve akne sorununun önüne geçecektir. Bu yüzden doğru ürün kullanımı, yanlış yapılmayan uygulamalar neticesinde akne izlerinin de önüne geçmiş olacağız. Vücut ve cilt sağlığımız için kilomuza doğru orantıda su içmeli, uyku uyumalı, sağlıklı beslenmeli ve dengeli düzenli bir yaşam sürmeye gayret göstermeliyiz.

Bu hafta siz değerli okurlarıma evde kolaylıkla yapabileceğiniz ölü tabakayı atıcı ve hücreleri yenileyici Portakal Peeling tarifi vereceğim.
 
PORTAKAL PEELİNG

Malzemeler;

1 yemek kaşığı portakal kabuğu kurusu (un haline getirilmiş)
1 yemek kaşığı portakal veya limon suyu
1 tatlı kaşığı bal
yoğurt ya da gül suyu

Hazırlanışı;

Tek yapmamız gereken şey, yediğimiz portakalların kabuklarını çöpe atmayıp, temiz bir bez üzerinde kurumaya bırakmak ve kabuklar iyice sertleştiğinde mutfak robotundan geçirip, un haline getirmektir. Böylece portakal kabuğu ununu elde etmiş olacağız. Bunu hem yüz hem de vücut peelinglerinizde kullanabilir, aynı yöntemle limon kabuklarını kurutup içine ilave edebilirsiniz. Portakal kabuğu ununu yaptıktan sonra tüm malzemeleri karıştırın. Hazırladığınız peelingi haftada 2-4 defa arasında cildinizi temizledikten sonra, parmaklarınızla cildinize hafifçe masaj yaparak boynunuz dahil olmak üzere uygulayın. 15-30 dakika arasında bekletip, önce ılık, ardından soğuk suyla durulayın.
 
                                                                                                  Cemile Gülsüm Semerci
 
 

 
Cemile Gülsüm Semerci / diğer yazıları
İsrail, Gazze'de önüne geleni öldürdü
171 BM çalışanı hayatını kaybetti
Mehmetçikin yolunu açma çalışması
Kar kalınlığı 7 metreyi buldu
Mansur Yavaş, Haymana'da vatandaşlarla buluştu
"Bir oy çok önemli"
Vatandaş geçim için karta yüklendi
Yüzde 122 artış!
Moskova'daki terör saldırısı
Can kaybı 144'e yükseldi
Patlamanın ardından yangın çıktı
Villanın bodrumunda ceset bulundu
AKP'li başkan 2 bin lira için halkı sıraya dizdi
Paralar seçimden sonra yatacak!
İsrail bu kez Suriye'ye saldırdı
38 kişi hayatını kaybetti
Seçil Erzan davasında önemli gelişme
Belgedeki imza sahte çıktı
Otomobilini park edip dilenmeye gitti
Yaşı daha da şaşırttı
Seçim zoruyla çevreci oldu
'Gündemimizde yok'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Namazın hikmeti
2 suç örgütü lideri daha İstanbul'da yakalandı
Kırmızı bültenle aranıyorlardı
Müzakereler katliama zaman kazandırmak için
Takas önerisini Netanyahu reddetti
İsrail, Gazze'de önüne geleni öldürdü
171 BM çalışanı hayatını kaybetti
Mehmetçikin yolunu açma çalışması
Kar kalınlığı 7 metreyi buldu
Mansur Yavaş, Haymana'da vatandaşlarla buluştu
"Bir oy çok önemli"
Vatandaş geçim için karta yüklendi
Yüzde 122 artış!
Moskova'daki terör saldırısı
Can kaybı 144'e yükseldi
Patlamanın ardından yangın çıktı
Villanın bodrumunda ceset bulundu
AKP'li başkan 2 bin lira için halkı sıraya dizdi
Paralar seçimden sonra yatacak!
İsrail bu kez Suriye'ye saldırdı
38 kişi hayatını kaybetti
Seçil Erzan davasında önemli gelişme
Belgedeki imza sahte çıktı
Otomobilini park edip dilenmeye gitti
Yaşı daha da şaşırttı
Seçim zoruyla çevreci oldu
'Gündemimizde yok'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Namazın hikmeti
2 suç örgütü lideri daha İstanbul'da yakalandı
Kırmızı bültenle aranıyorlardı
Müzakereler katliama zaman kazandırmak için
Takas önerisini Netanyahu reddetti
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2024

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.