Aşırı sıcaklar insan psikolojisini nasıl etkiliyor?

Uzman Psikolog Alanur Özalp artan sıcaklıkların insan psikolojisi üzerindeki etkilerini anlattı.

Özalp, "Sıcaklar birden arttı. Bu beklemediğimiz bir sıcaklık. Şimdi sıcak havalarda 'çocukları, yaşlıları koruyalım' deniyor. Onları koruyalım ama bir de psikolojik olarak ilaç kullanan kişiler var. Bunlar yaşlı veya genç olabilir. Bu gruptaki kişilerin de psikolojik olarak sıcaktan daha fazla etkilendiklerini ve şikayetlerinin daha fazla arttığını biliyoruz. Onun için bu gruba çocuklar ve yaşlılarla birlikte psikolojik veya psikiyatrik ilaç kullanan kişileri de sokmamız lazım. Sıcaklar  bizi etkiliyor ama onları 2-3 kat daha fazla etkiliyor" dedi.

Özalp şöyle devam etti, "Bu sıcaklar uykumuzu elimizden alıyor, uyumakta zorlanıyoruz. Uyumakta zorlandığımız zaman da ertesi gün daha çabuk sinirlenen bir hale geliyoruz. Bu bizim için çok riskli bir durum. Bu yüzden özellikle trafikte de tehlikelere ve kazalara açık hale geliyoruz."