Bakan Durmuş'tan sağlık uyarıları
09.11.2002 00:00:00
Sağlık Bakanı Osman Durmuş, Ramazan ayı nedeniyle vatandaşları uyararak, iftar saatinde, ağır, yağlı ve "tıka basa" yemekten kaçınılmasını, aşırı asitli kola ve benzeri içecekler içilmemesini istedi. Bakan Durmuş, mide hastalıkları olanların, kronik hastalığı bulunanların ve sürekli ilaç kullanmak zorunda olanların oruç tutmaması gerektiğini belirtti. Durmuş, oruç tutanların ise iftar saatinde aşırı asitli kola ve benzeri içecekleri içmemeleri, yiyeceklere fazla "yüklenmemeleri" gerektiğini kaydetti. Bütün gün mide boş kaldığı için iftar saatinde ağır ve yağlı yemekten kaçınılmasını, yiyeceklerin zamana yayılarak yenmesini öneren Durmuş, yemekten önce tatlının da sakıncalı olduğunu vurguladı.
Asitten kaçının
"Normal günlerde nasıl besleniyorsanız yine öyle beslenin" diyen Durmuş, bol limonlu, sirkeli salatalar ve bol turşu yenilmemesi konusunda da uyarıda bulunarak, mümkün olduğu kadar midenin korunmasını ve aşırı yemekten kaçınılmasını istedi.
Aralıklarla yiyin
Yiyeceklerin, birden değil, belli aralıklarla ve belli oranlarda alınabileceğini söyleyen Durmuş, "Uzun süre mide boş kaldığı için bu tür yüklenmelerde mide delinmeleri olur, ülser vakaları da artar" dedi.
Asitten kaçının
"Normal günlerde nasıl besleniyorsanız yine öyle beslenin" diyen Durmuş, bol limonlu, sirkeli salatalar ve bol turşu yenilmemesi konusunda da uyarıda bulunarak, mümkün olduğu kadar midenin korunmasını ve aşırı yemekten kaçınılmasını istedi.
Aralıklarla yiyin
Yiyeceklerin, birden değil, belli aralıklarla ve belli oranlarda alınabileceğini söyleyen Durmuş, "Uzun süre mide boş kaldığı için bu tür yüklenmelerde mide delinmeleri olur, ülser vakaları da artar" dedi.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
