İdeal uyku kaç saat olmalı?

02.05.2008 00:00:00

Kanada'nın Quebec eyaletindeki Laval Üniversitesi profesörlerinden Jean-Philippe Chaput'nun Amerikan Uyku Hekimliği Akademisi Dergisi'nde yayımlanan bilimsel araştırmasının sonuçları uyku konusunda yeni açılımlar getirdi.

Uykunun insan hayatı üzerindeki etkileri ile ilgili olarak 7 yıla yakın süre yaşları 21 ila 64 arasında değişen 276 kişi üzerinde araştırmalar yapan Jean-Philippe Chaput, 6 yıl boyunca 7 saatten az uyuyan deneklerin 1.8 kilogram ve 7 saatten fazla uyuyan hastalarının da 1.4 kilogram şişmanladıklarını tespit ettiğini açıkladı.

Yorumlar

Yorum bulunmuyor.

Eurovision'un ilk yarı finalinde İsrail protestosu

Salondakiler Filistin bayrakları açtı

İsrail 9 füzeyle Avrupa Hastanesi'ni vurdu

Saldırıda 16 Müslüman öldü 70 Müslüman yaralandı

Tarihteki en büyük savunma anlaşması

ABD'nin kasası Suud'un parasıyla dolacak

ABD seviyeyi yükseltti

ABD Dışişleri Bakanı Rubio İstanbul'a geliyor

Hep böyle olun

Polisten çok güzel hareket

BTP lideri hakkında iddianame

Hüseyin Baş'tan tek cümlelik yanıt

İşte atılması muhtemel adımlar

PKK'nın feshinin ardından top Mecliste

Kremlin'den İstanbul zirvesi açıklaması

Putin zirveye katılacak mı?

Yangında eşi ve 2 çocuğu hayatını kaybetmişti

İtfaiye eri ve birlikte yaşadığı kadın gözaltına alındı

80 yaşındaki kadını ezerek öldürmüştü

İETT şoförü hakkında karar açıklandı

Pakistan'dan 'nükleer' açıklaması

"Gerilimde nükleer silah gündeme gelmedi"

Diplomasının iptali İmamoğlu'na tebliğ edildi

İstanbul Üniversitesi geri adım atmıyor

İşte ihtilaf noktaları

Rusya ile Ukrayna niçin anlaşamıyor?

Artçılar devam ediyor

İstanbul bu sabah 3.8 ile sarsıldı

Türkiye rotada yok, İsrail de

Trump, Suudi Arabistan'da

TÜM MANŞET HABERLERİ

Eurovision'un ilk yarı finalinde İsrail protestosu

Salondakiler Filistin bayrakları açtı

İsrail 9 füzeyle Avrupa Hastanesi'ni vurdu

Saldırıda 16 Müslüman öldü 70 Müslüman yaralandı

Tarihteki en büyük savunma anlaşması

ABD'nin kasası Suud'un parasıyla dolacak

ABD seviyeyi yükseltti

ABD Dışişleri Bakanı Rubio İstanbul'a geliyor

Hep böyle olun

Polisten çok güzel hareket

BTP lideri hakkında iddianame

Hüseyin Baş'tan tek cümlelik yanıt

İşte atılması muhtemel adımlar

PKK'nın feshinin ardından top Mecliste

Kremlin'den İstanbul zirvesi açıklaması

Putin zirveye katılacak mı?

Yangında eşi ve 2 çocuğu hayatını kaybetmişti

İtfaiye eri ve birlikte yaşadığı kadın gözaltına alındı

80 yaşındaki kadını ezerek öldürmüştü

İETT şoförü hakkında karar açıklandı

Pakistan'dan 'nükleer' açıklaması

"Gerilimde nükleer silah gündeme gelmedi"

Diplomasının iptali İmamoğlu'na tebliğ edildi

İstanbul Üniversitesi geri adım atmıyor

İşte ihtilaf noktaları

Rusya ile Ukrayna niçin anlaşamıyor?

Artçılar devam ediyor

İstanbul bu sabah 3.8 ile sarsıldı

Türkiye rotada yok, İsrail de

Trump, Suudi Arabistan'da

TÜM MANŞET HABERLERİ

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr

WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85

Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.

Mobil uyumlu haber yazılımı: www.eticaret.com.tr