logo
11 HAZİRAN 2025

Karaciğer yağlanması: Modern çağın sessiz tehlikesi

Karaciğer yağlanması, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Metabolik sendromun bir parçası olarak kabul edilen bu durum, özellikle Batılı tarz beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması ve hareketsiz yaşam tarzının artması ile ilişkilendirilmektedir

14.05.2024 13:45:00 / Güncelleme: 14.05.2024 13:48:35
Ahmet Haydar Tarhanlı
Karaciğer yağlanması: Modern çağın sessiz tehlikesi
Karaciğer yağlanması: Modern çağın sessiz tehlikesi
Karaciğer yağlanmasının temelinde genellikle insülin direnci yatar. Vücudun insülin hormonuna karşı duyarlılığının azalması, kan şekerinin düzenlenmesinde sorunlara yol açar ve bu da karaciğerde yağ birikimini tetikler. Ayrıca, yüksek kalorili ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği ve bazı genetik faktörler de karaciğer yağlanmasına zemin hazırlar.

Genellikle belirti vermez

Karaciğer yağlanması genellikle belirti vermez ve sıklıkla rutin sağlık kontrolleri sırasında tesadüfen tespit edilir. Ancak ileri evrelerde karın bölgesinde ağrı, yorgunluk ve halsizlik gibi semptomlar görülebilir. Tanı, genellikle ultrasonografi, kan testleri ve gerektiğinde karaciğer biyopsisi ile konur.

Yaşam tarzı değiştirilmeli

Karaciğer yağlanmasının tedavisinde en etkili yöntem, yaşam tarzı değişiklikleridir. Düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı bir diyet, karaciğerdeki yağ miktarını azaltabilir. Özellikle basit karbonhidratların azaltılması ve sağlıklı yağlar ile proteinlerin dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir. Alkol tüketiminin kısıtlanması veya tamamen bırakılması da önemlidir.

Tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlar doğurur

Karaciğer yağlanması, tedavi edilmediği takdirde siroz ve karaciğer kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak erken teşhis ve doğru yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir ve hatta geri döndürülebilir. Sağlıklı bir yaşam için, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek karaciğer sağlığını korumanın anahtarlarındandır.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Bilirkişi raporunu açıkladı
Korozyon, arıza, kaçak akım rölesi...!
Gaziosmanpaşa Belediyesi AKP'ye geçti
Başkanvekilliğine Eray Karadeniz seçildi
Yine yardım bekleyenleri vurdular
İsrail saldırısında en az 25 kişi öldü
Ferdi Zeyrek'in vefatı araştırılıyor
Ek bilirkişi raporu hazırlanacak
ABD'de sokak protestoları büyüyor
Los Angeles'ta sokağa çıkma yasağı
51 ilde göçmen kaçakçılarına operasyon
Rakamlar dehşet verici
Meksika'ya yenildik
Türkiye 0 - 1 Meksika
Ferdi Zeyrek'in ölümüyle ilgili soruşturmada gelişme
2 şüpheli gözaltına alındı
"Bağımsız bir İskoçya İsrail ile ilişkileri kesecek"
İskoçyalı siyasetçiden sert tepki
Eski Arjantin Devlet Başkanı'nın cezası onandı
Yolsuzluktan 6 yıl hapis
ABD-Çin ticaret görüşmelerinde bir çerçeveye ulaşıldı
ABD Ticaret Bakanı Lutnick açıkladı
Aziz Yeniay'a yapılan saldırının yargılaması başladı
10 Şubat 2024'te saldırıya uğramıştı
İşte nedeni
Coca-Cola'ya anlamlı soruşturma
Soykırım acımasızca sürüyor
Şehit sayısı 55 bine yaklaştı
Çok sayıda ölü var
Avusturya'da okulda katliam
Bilirkişi raporunu açıkladı
Korozyon, arıza, kaçak akım rölesi...!
Gaziosmanpaşa Belediyesi AKP'ye geçti
Başkanvekilliğine Eray Karadeniz seçildi
Yine yardım bekleyenleri vurdular
İsrail saldırısında en az 25 kişi öldü
Ferdi Zeyrek'in vefatı araştırılıyor
Ek bilirkişi raporu hazırlanacak
ABD'de sokak protestoları büyüyor
Los Angeles'ta sokağa çıkma yasağı
51 ilde göçmen kaçakçılarına operasyon
Rakamlar dehşet verici
Meksika'ya yenildik
Türkiye 0 - 1 Meksika
Ferdi Zeyrek'in ölümüyle ilgili soruşturmada gelişme
2 şüpheli gözaltına alındı
"Bağımsız bir İskoçya İsrail ile ilişkileri kesecek"
İskoçyalı siyasetçiden sert tepki
Eski Arjantin Devlet Başkanı'nın cezası onandı
Yolsuzluktan 6 yıl hapis
ABD-Çin ticaret görüşmelerinde bir çerçeveye ulaşıldı
ABD Ticaret Bakanı Lutnick açıkladı
Aziz Yeniay'a yapılan saldırının yargılaması başladı
10 Şubat 2024'te saldırıya uğramıştı
İşte nedeni
Coca-Cola'ya anlamlı soruşturma
Soykırım acımasızca sürüyor
Şehit sayısı 55 bine yaklaştı
Çok sayıda ölü var
Avusturya'da okulda katliam
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.