logo
13 HAZİRAN 2025

Karaciğer yağlanması: Modern çağın sessiz tehlikesi

Karaciğer yağlanması, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Metabolik sendromun bir parçası olarak kabul edilen bu durum, özellikle Batılı tarz beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması ve hareketsiz yaşam tarzının artması ile ilişkilendirilmektedir

14.05.2024 13:45:00 / Güncelleme: 14.05.2024 13:48:35
Ahmet Haydar Tarhanlı
Karaciğer yağlanması: Modern çağın sessiz tehlikesi
Karaciğer yağlanması: Modern çağın sessiz tehlikesi
Karaciğer yağlanmasının temelinde genellikle insülin direnci yatar. Vücudun insülin hormonuna karşı duyarlılığının azalması, kan şekerinin düzenlenmesinde sorunlara yol açar ve bu da karaciğerde yağ birikimini tetikler. Ayrıca, yüksek kalorili ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği ve bazı genetik faktörler de karaciğer yağlanmasına zemin hazırlar.

Genellikle belirti vermez

Karaciğer yağlanması genellikle belirti vermez ve sıklıkla rutin sağlık kontrolleri sırasında tesadüfen tespit edilir. Ancak ileri evrelerde karın bölgesinde ağrı, yorgunluk ve halsizlik gibi semptomlar görülebilir. Tanı, genellikle ultrasonografi, kan testleri ve gerektiğinde karaciğer biyopsisi ile konur.

Yaşam tarzı değiştirilmeli

Karaciğer yağlanmasının tedavisinde en etkili yöntem, yaşam tarzı değişiklikleridir. Düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı bir diyet, karaciğerdeki yağ miktarını azaltabilir. Özellikle basit karbonhidratların azaltılması ve sağlıklı yağlar ile proteinlerin dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir. Alkol tüketiminin kısıtlanması veya tamamen bırakılması da önemlidir.

Tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlar doğurur

Karaciğer yağlanması, tedavi edilmediği takdirde siroz ve karaciğer kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak erken teşhis ve doğru yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir ve hatta geri döndürülebilir. Sağlıklı bir yaşam için, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek karaciğer sağlığını korumanın anahtarlarındandır.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Namazın hikmeti
Yardım etmek istediği kişi öldürdü
Konya'da öğretmen katliamı
Sinan Ateş davasında yeni gelişme
İstinaf cezaları uygun buldu
Sivas Ziraat Odası Başkanı Hacı Çetindağ
'Kene artışı biyolojik savaş olabilir'
Vahşet
52 şehit daha
İçinde 244 kişi vardı
Hindistan'da yolcu uçağı düştü
Bin 30 çalışan işten çıkartılıyor
Grev sonrası neşter
ABD medyası iddia etti
İsrail, İran'a saldırmayı planlıyor
Trump malumu bir daha ilan etti
'Orta Doğu, tehlikeli bir yer haline gelebilir'
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
İsrail Gazze'de 80 kişiyi daha öldürdü
Yardım dağıtımı ölüm tuzağı!
Marmara'da 3.5 büyüklüğünde deprem
Büyükçekmece açıklarında oldu
Trump'tan yeni 'tarife' açıklaması
Ülkelere mektuplar gönderilecek
5 yıldızlı otelde yangın paniği
622 turist tahliye edildi
Amasya'da asker eğlencesi kabusa dönüştü
39 kişi gıdadan zehirlendi
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Namazın hikmeti
Yardım etmek istediği kişi öldürdü
Konya'da öğretmen katliamı
Sinan Ateş davasında yeni gelişme
İstinaf cezaları uygun buldu
Sivas Ziraat Odası Başkanı Hacı Çetindağ
'Kene artışı biyolojik savaş olabilir'
Vahşet
52 şehit daha
İçinde 244 kişi vardı
Hindistan'da yolcu uçağı düştü
Bin 30 çalışan işten çıkartılıyor
Grev sonrası neşter
ABD medyası iddia etti
İsrail, İran'a saldırmayı planlıyor
Trump malumu bir daha ilan etti
'Orta Doğu, tehlikeli bir yer haline gelebilir'
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
İsrail Gazze'de 80 kişiyi daha öldürdü
Yardım dağıtımı ölüm tuzağı!
Marmara'da 3.5 büyüklüğünde deprem
Büyükçekmece açıklarında oldu
Trump'tan yeni 'tarife' açıklaması
Ülkelere mektuplar gönderilecek
5 yıldızlı otelde yangın paniği
622 turist tahliye edildi
Amasya'da asker eğlencesi kabusa dönüştü
39 kişi gıdadan zehirlendi
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.