Ruh sağlığımız

Zaman zaman başımı alıp yollara vurduğumdan bahsediyorum size. Hani şu boyunca okaliptüs ağaçlarının sıralandığı yoldaki yürüyüşler. Çünkü yazıları sanal ortama taşıdığımız bilgisayar bir yakınımın iş yerinde ve işyeri ile ev arası yürüyerek 20-25 dakika. Yani biz her yazı için semtimizin okaliptüs ağaçlı yollarında hoş bir seyahat yapıyoruz. Bu yürüyüş hem ruh sağlığımıza hem beden sağlığımıza iyi geliyor diye düşünüyoruz.Yıpratıcı hayat tecrübeleri ile ruhsal bozukluklar arasında paralellik olduğu bir gerçektir. Ruhsal hastalıklardan korunmak için iyimser bir tabiata sahip olmamız gerekmektedir. Buna da ancak güçlü bir iman ile erişilebilir.İnsanın inandıkları ile yaşadıkları arasında çelişkilerin olması da ruhsal bozukluklara neden olabiliyor. 21. yüzyılda kamil bir mümin olmaya çalışan bizler bir çok çelişki ile beraber yaşamak durumundayız. Bu çelişkilerin neden olacağı ruhsal sıkıntıları bertaraf edebilmek için iyi bir ilmihal bilgisine ve güçlü bir iradeye sahip olmak gerektiği de bir gerçektir.21. yüzyılda mümin olmak gerçekten zor bir imtihan. İnsan inandığı gibi yaşamazsa yaşadığı gibi inanır sözü doğruluğunda şüphe olmayan bir söz. İnandığımız gibi yaşayabilmek için bir çok şartın bir arada olması gerekiyor. Ancak eğer insan inandığı gibi yaşamaya gayret ederse Allah (cc) mutlaka yardım ediyor.Hidayete ermiş ya da ermekte olanların inandıkları gibi yaşamaları bir çok mücadeleyi gerektiriyor. Bazen aynı evde yaşayan ve çok farklı görüşlerde olan bireylerin barış içinde olmaları her iki tarafın da özveri ve hassasiyetini gerektiriyor. Kardeşler arasındaki inanç ve görüş ayrılıklarının bir sorun teşkil etmemesi için de tarafların gayet hassas ve saygılı olmaları gerekiyor.Bireyin ruhsal sıkıntıları aslında toplumdaki bazı sıkıntıların yansımasıdır. Bunun tersi de doğrudur diyebiliriz. Psikiyatri doktorları ruhsal sıkıntıları biyolojik, kalıtsal, çevresel ve ailesel nedenlere bağlıyorlar.Güzel günler görelim inşaallah.