Sağlıklı saçlarımızın olması için neler yapabiliriz ?

Parlak ve gür saçlara sahip olmak için bir takım unsurlara dikkat etmemiz gerekiyor. Saçlarınızın kırılmadan ve yıpranmadan doğal ışıltısını geri kazandırabilirsiniz. Birçok etken saçlarımızın dökülmesine sebep olur. Örneklendirecek olursak; su içmemek, sağlıklı beslenmemek, sağlıksız uyku, spor yapmamak doğru şampuanlar yerine yanlış şampuan, sabun, serum kullanımı ve saç düzleştiricileri, maşaları ve fön işlemleri saçların nemini kaybetmesine, zamanla kuru ve cansız bir hal almasına sebep olabilir. Bu durumu düzeltmek için yapmamız gerekenleri düzelterek, içerden takviye alarak ve dışardan da doğru şampuan ve serum kullanarak yaşadığımız sıkıntıyı en aza indirmiş oluruz.

1. DOĞAL YAĞLARDAN FAYDALANIN
Kış mevsiminde havanın verdiği olumsuzluklara karşı saçlarımıza mutlaka düzenli saç maskesi yapmalıyız. Yaz aylarında ise güneşin olumsuz etkileri, deniz ve havuzun klorlu suyu saçların nemini kaybetmesine, saçın cansız ve bakımsız bir görünüm kazanmasına sebep olabilir. Saçları güneşin zararlı ışınlarına karşı korumalı, denize ve havuza girmeden önce mutlaka zeytinyağı veya doğal yağlarla saçlarımızın yıpranmasını önlemeliyiz.

2. SAÇ KREMİNİ DOĞRU YÖNTEMLE KULLANIN
Kullandığımız saç kremleri saçların yumuşacık olmasını sağlarken saçların birbirine dolanmasını büyük ölçüde engeller. Duş sırasında saçların sadece uç kısımlarına saç kremini uygulamak saç diplerin daha kabarık uçlarının ise daha düzgün bir görünüm kazanmasını sağlar. Bu nedenle sadece saç uçlarına sürmek yerine saç diplerinize sürmeden hafif tepeden saç kremini eşit dağıtmak saçların daha orantılı bir biçimde şekil almasını sağlayacaktır.

3.SIK SIK YIKAMAYIN
Sürekli yıkanan saçlar doğal nemini kaybeder. Saç dibindeki doğal yağ saçların sağlıklı bir şekilde uzamasına sebep olur. Saçların bu yağdan mahrum olmaması adına saçları sık sık yıkamaktan kaçınmalıyız.

4. SAÇLARINIZI TARARKEN DİKKATLİ OLUN
Saçları mümkünse kuru iken taramamaya özen gösterin. Eğer tarayacaksanız mutlaka geniş aralıklı taraklarla taramanızda fayda vardır. Çünkü saç fırçaları ve sık dişli taraklar saçların kırılmasına sebep olur.

5.SAÇLARINIZIN HAVA ALMASINA İZİN VERİN
Eğer saçlarınızı sürekli aynı modelde topluyorsanız zamanla saçlarınızda kırılmalar meydana gelecektir. Saç modelinizi değiştirmek hatta saçlarınızı açık bırakıp hava almasını sağlamak da saçın sağlıklı bir biçimde uzamasına yardımcı olacaktır.

6. SAÇLARINIZA DÜZENLİ MASKE UYGULAYIN
İster mutfağınızdan eksik etmediğiniz malzemelerden ister tükettiğiniz şifalı sebzelerden saçlarınıza mükemmel maskeler yapabilirsiniz. Zeytinyağı ve yumurta maskesi, turp suyu maskesi, kil maskesi saçlarınızın yeniden canlanması ve bakımlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olacaktır.
 
 
 
 
Saç tiplerine göre uygulayabileceğiniz kısa maske tarifleri;

Kepekli saçlar için maske
Çekilmiş çemen tohumunu 2 su bardağı suyun içerisinde 1 gece boyunca bekletin. Daha sonra temiz saçlarınıza fırça yardımıyla sürün ve 15 dakika boyunca beklettikten sonra bol su ile durulayabilirsiniz.

Kuru saçlar için maske 
1 yemek kaşığı bal ve küçük kahve fincanı sütü iyice karıştırın. Tüm saçlarınıza uygulayın. 20 dakika bekletip, şampuan ile temizleyebilirsiniz.

Parlak saçlar için maske
1 su bardağı portakal suyu ve 1 yemek kaşığı balı bir kapta karıştırın. Bu karışımı şampuan ile karıştırıp saçlarınızı yıkarken uygulayabilirsiniz.

Yıpranmış saçlar için maske
1 adet muzu ezin ve içerisine 1 çay kaşığı badem yağını dökerek iyice karıştırın. Ellerinizle masaj yaparak karışımı saçlarınıza uygulayıp 10 dakika bekletin.
 
                                                     
                                                                                               Cemile Gülsüm SEMERCİ