HOŞGELDİNİZ! BUGÜN 28 MAYIS 2022, CUMARTESİ

Size güzel bir haberimizi var!

 
21 Ocak Dünya Sarılma Günü idi...  Bugün en azından hepimize sarılmanın ne kadar da iyi hissettirdiğini hatırlatıyor. Uzmanlar sağlıklı bir duygu hali için günde en az dört kez sarılmamız gerektiğini söylüyor. Üstelik Türkiye'nin dört bir köşesi kar altındayken, sarılmak iyi gelir. 
25.01.2022 13:07:00
Size güzel bir haberimizi var!
Size güzel bir haberimizi var!

Sarılmak… Bu kadar değerli ve aynı zamanda bedava bir eylem... Belki de bedava olduğu için pek de önemsenen ve kıymeti bilinen bir eylem değil ama bilimsel araştırmalar da uzmanlar da sarılmanın insan için sayısız yararı olduğunu söylüyor. Modern zamanın telaşesi içinde sevdiklerimize sarılmayı çoğu zaman unutuyoruz belki ama aile terapisinin kurucusu olan Virginia Satir, "Günde en az 4 kez sarılmalısınız. Yaşamaya devam etmek için günde 4, yaşamaya devam etmeyi sürdürmek için 8 ve büyüyüp gelişebilmek için 12 kucaklaşmaya ihtiyacımız var" diyerek, sarılmanın önemini ortaya koydu.

Evcil hayvana da sarılabilirsiniz

Birçok insan yalnız yaşamayı tercih etmiş olabilir. Sarılmak sadece insana yönelik bir eylem değil. Evcil hayvanınıza çok sevdiğiniz pelüş ayınıza ya da sizin için değerli olan herhangi bir şeye sarılarak mutluluk hormonunuzu tetikleyebilir, güven hissiyle içinizin mutluluk kaplamasını sağlayabilirsiniz. Anksiyete ve stres seviyelerini düşüren bu eylemin yararlarını gece boyu hissetmenizi sağlayacak. HABER MERKEZİ

Yeni Mesaj arşivinde 'tarihte bugün'

Yeni Mesaj Gazetesi arşivi 2001 yılına kadar eksiksiz içerikle erişime açık olup ayrıca tüm arşivde anahtar kelimelerle arama yapmak da mümkündür.

25.01.2021, 25.01.2020, 25.01.2019, 25.01.2018, 25.01.2017, 25.01.2016, 25.01.2015, 25.01.2014, 25.01.2013, 25.01.2012, 25.01.2011, 25.01.2010, 25.01.2009, 25.01.2008, 25.01.2007, 25.01.2006, 25.01.2005, 25.01.2004, 25.01.2003
Megadentist



logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 425 10 66
Faks: (212) 424 69 77
E-posta: [email protected] [email protected]


WhatsApp haber: (0542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2022

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez.