HOŞGELDİNİZ! BUGÜN 07 TEMMUZ 2022, PERŞEMBE

Süt için hastalanmayın

27.02.2007 00:00:00
İngiltere'deki Manchester Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre süt, kanserden kalp krizine kadar pek çok hastalığa karşı vücudumuzu koruyor.

 

 

Yapılan araştırmalarda, sütün de balık gibi büyük bir Omega-3 kaynağı olduğu belirlendi.Her gün içilen bir bardak süt, bu özelliği ile kalp krizini yüzde 15 oranında önlüyor. Yine günde 1 bardak süt içmek, bağırsak kanserine yakalanma riskini yüzde 12 oranında azaltıyor. Ancak bilim adamları peynir veya yoğurt gibi süt ürünlerinde bu etkinin görülmediğini vurguluyor.

İnsan vücudu, sütte bol miktarda bulunan kalsiyumu düzenlemek için kalsitrol adında bir hormon salgılıyor. Ve hormon da yağ hücrelerini etkiliyor.Böylece kilo almak zorlaşıyor. Sütte bulunan CLA adlı yağ asidi, metabolizmanın hızlanmasına ve kasların daha fazla çalışmasına yardımcı oluyor. Böylece süt içenlerde obezite riski azalmış oluyor.

Sütün bir diğer faydası da nezle ve grip hastalıklarında gözlendi. Günde bir bardak süt, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak, nezle ve gribe yakalanma riski yüzde 27 azalıyor.  

Yeni Mesaj arşivinde 'tarihte bugün'

Yeni Mesaj Gazetesi arşivi 2001 yılına kadar eksiksiz içerikle erişime açık olup ayrıca tüm arşivde anahtar kelimelerle arama yapmak da mümkündür.

27.02.2006, 27.02.2005, 27.02.2004, 27.02.2003, 27.02.2002, 27.02.2001, 27.02.2000, 27.02.1999, 27.02.1998, 27.02.1997, 27.02.1996, 27.02.1995, 27.02.1994, 27.02.1993, 27.02.1992, 27.02.1991, 27.02.1990, 27.02.1989, 27.02.1988


logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 425 10 66
Faks: (212) 424 69 77
E-posta: [email protected] [email protected]


WhatsApp haber: (0542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2022

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez.