Tansiyonla ilgili akılda tutulması gereken 10 kritik bilgi

Liv Hospital Ulus'ta nefrolojiden kardiyolojiye, endokrinolojiden iç hastalıklarına kadar farklı uzmanlık alanındaki hekimler "Tansiyon Okulu"nu gerçekleştirdi. Tansiyonla ilgili tanıdan tedaviye, beslenmeden alınacak önlemlere kadar A'dan Z'ye merak edilenlerin paylaşıldığı okulda hekimler önemli önerilerde bulundu.

1. Tansiyon şikayet yapar mı?
Çoğu insan hastalıkla ilk kez yüksek tansiyon ile tanışır. Yeni tansiyon hastalarının çoğunda hiçbir şikayet yoktur.
2. Mutlaka çarpıntı olur mu?
Kan basıncını yüksek olması herhangi bir şikayete yol açmasa da kalbi ve atardamarları bozar.
Hipertansiyon kalpte ritim bozukluğuna neden olabilir.
3. Hormonlar az ya da çoksa?
Hormonların olması gerekenden az ya da çok olması da yüksek tansiyona yol açabilir.
Genç yaşta gelişen tansiyon yüksekliklerinde hormonal nedenleri de düşünmek gerekir.
4. Tuz ne kadar tehlikeli?
Tansiyon hastalarının yüzde 5-10'unda neden bir böbrek hastalığıdır.
Kaya tuzu, deniz tuzu da sofra tuzu gibi yüksek tansiyona neden olabilir.
5. Çocuklarda tansiyon olur mu?
Son 20 yılda çocuklarda hipertansiyon sıklığı artmıştır ve artmaya devam edecektir.
Çocukluk çağı hipertansiyonu dünya çapında önemli bir sağlık sorunudur.
6. Kilo versem tansiyonum düşer mi?
Hipertansiyona neden olan en önemli risk faktörlerinden birisi obezitedir.
Obezlerde ağırlıktaki yüzde 5-10 düzeyindeki azalma kan basıncında belirgin düşüş sağlar. Zayıflamanın kan basıncı üzerine etkisi bir tansiyon ilacının etkisine yakındır.
7. İlaçla tedavide nelere dikkat edilmeli?
Kan basıncını kontrol etmek için planın önemli bir parçası olan tansiyon ilaçlarınızı her gün aynı saatte alın.
Tansiyon ilaçlarınızın adlarını, dozajlarını, yan etkilerini öğrenin ve doktorunuza danışmadan ilaçlarınızı bırakmayın veya değiştirmeyin.
8. Spor tansiyonu düşürür mü?
Hipertansiyon hastalarında düzenli egzersiz ile kan basıncında 5-7 mmHg düşüş sağlanabilir.
Spora başlamadan önce yüksek tansiyonun dengelenmesi spor esnasında olumsuz komplikasyonları önlemek için önemlidir.
9. Yüksek mi, düşük tansiyon mu daha tehlikeli?
Pozisyonel tansiyon düşmesi toplumda azımsanmayacak sıklıkla (yüzde 0.2) görülebilir ve tansiyonun düşmesi yükselmesinden daha tehlikeli olabilir. Altta yatan nedenin tedavisi ve destekleyici işlemler düşük tansiyon için tedavinin özünü oluştururlar.
10. Düşmeyen tansiyon ve renal denarvasyon
Tansiyon kontrolü için ilaç dışı kullanılabilecek renal denervasyon gibi teknolojiler de başarılı ve güvenli çözümler sağlıyor. Yakın bir gelecekte aşı benzeri tedavilerle de tansiyonun uzun süreli olarak kontrol altına alınabileceği öngörülüyor.