Bel fıtığının oluşmasının birçok nedeni vardır

Aşırı kilo ve obezite: Aşırı kilo, omurga üzerindeki yükü artırarak disklerin aşınmasına ve yırtılmasına neden olabilir.

Yanlış postür: Uzun süreli yanlış oturma veya durma pozisyonları, omurganın doğal eğrisini bozarak disklerin baskı altında kalmasına ve fıtıklaşmasına yol açabilir.

Ağır kaldırma: Ağır nesneleri yanlış şekilde kaldırmak, omurga üzerindeki yükü artırarak disklerin hasar görmesine neden olabilir.

Tekrarlayan hareketler: Aynı hareketlerin tekrar tekrar yapılması, omurga üzerindeki yükü artırarak disklerin zamanla aşınmasına ve yırtılmasına yol açabilir.

Yaş: Yaş ilerledikçe disklerdeki su miktarı azalır ve daha kolay yırtılır. Bu durum, bel fıtığı riskini artırır.

Genetik yatkınlık: Bazı kişiler, bel fıtığına genetik olarak yatkın olabilir.

Sigara içmek: Sigara içmek, disklerin kan akışını azaltarak daha kolay yırtılmalarına neden olur.

Travma: Omurgaya alınan darbeler veya düşmeler, disklerin yırtılmasına ve fıtıklaşmasına yol açabilir.

Spor yaralanmaları: Spor yaparken alınan ani ve şiddetli hareketler, disklerin yırtılmasına neden olabilir.

Hamilelik: Hamilelik sırasında artan ağırlık ve hormon değişiklikleri, bel fıtığı riskini artırabilir.

Bel fıtığı, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Ancak, erken teşhis ve tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi iyileştirilebilir.