Diz ekleminde menisküs neden yırtılır?

Diz eklemi, vücudumuzun en karmaşık yapılarından biridir ve günlük aktiviteler sırasında büyük yükler taşır. Bu nedenle, diz ağrılarının yaygın nedenlerinden biri olan menisküs yırtılması, özellikle sporcular arasında sıkça görülür. Peki, menisküs yırtılması nedir ve nasıl tedavi edilir?
Menisküs, diz ekleminde bulunan ve şok emici görevi gören C şeklindeki fibrokartilaj yapıdır. Bu yapılar, dizin stabilitesine katkıda bulunurken, eklem üzerine binen yükü dağıtarak kemikler arası sürtünmeyi azaltır.
Menisküs yırtılmaları genellikle ani dönme hareketleriyle meydana gelir. Yaşla birlikte menisküslerin yıpranması da yırtılma riskini artırır. Sporcular, ani hareketler ve yüksek fiziksel aktiviteler nedeniyle bu yaralanmaya daha yatkındır.
Menisküs yırtılması yaşayan hastalar genellikle dizlerinde ani bir ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı hissederler. Tanı koymak için genellikle manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullanılır.
Tedavi, yırtığın tipine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Bazı yırtıklar istirahat, buz uygulaması, kompresyon ve elevasyon ile yönetilebilirken, diğerleri cerrahi müdahale gerektirebilir. Cerrahi müdahale genellikle artroskopik yöntemlerle yapılır ve bu minimal invaziv işlem hastanın daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Cerrahi sonrası rehabilitasyon süreci oldukça önemlidir. Tam bir iyileşme ve fonksiyonel kapasitenin geri kazanılması için fizik tedavi ve düzenli kontroller gereklidir. Düzenli egzersiz, uygun spor ekipmanlarının kullanımı ve aşırı yüklenmeden kaçınmak, menisküs yırtıklarını önlemede yardımcı olabilir.