logo
07 ŞUBAT 2025

Doğadaki şifalı bitkilerler baş ağrınızı hafifletin

Baş ağrısı, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve yaşam kalitemizi ciddi şekilde etkileyebilir

22.01.2025 12:43:00
Yenal Arman
Doğadaki şifalı bitkilerler baş ağrınızı hafifletin
Doğadaki şifalı bitkilerler baş ağrınızı hafifletin
Baş ağrısı, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve yaşam kalitemizi ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, doğanın sunduğu şifalı bitkiler sayesinde bu rahatsızlığı hafifletebilirsiniz2. İşte baş ağrısına iyi gelen bazı bitkiler ve onların faydaları:

Sarı Kantaron: Anti-depresan özellikleri sayesinde strese dayalı baş ağrılarına iyi gelir. Ayrıca kas ağrılarında da etkilidir.

Nane: Yemeklerde ve çaylarda kullanılan nane, rahatlatıcı etkisiyle baş ağrısını hafifletir. Nane yağı ile şakaklara masaj yapmak da etkili bir yöntemdir.

Zencefil: Migrene bağlı baş ağrılarını yatıştırmak için etkili olan zencefil, tarçın ile birlikte tüketildiğinde daha lezzetli olur.

Lavanta: Stres ve kaygıyı azaltarak baş ağrısını hafifletir. Aynı zamanda uyku kalitesini artırır.

Ihlamur: Hafifleyici özellikleriyle bilinen ilhâmurlar, baş ağrısını hafifletmek için kullanılabilir.

Papatya: Papatya çayı ile yapılan aromaterapi, stresi azaltarak baş ağrısını hafifletir.

Yeşil Çay: Antioksidan özellikleri sayesinde genel sağlık için faydalı olan yeşil çay, baş ağrısını da hafifletir.

Bu bitkilerin doğal çözümler sunarak baş ağrınızı hafifletmesi, günlük yaşamınızı daha rahat ve keyifli hale getirebilir. Ancak, şiddetli baş ağrıları varsa mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Bağcılar'da polise bıçakla saldırı
O anlar kamerada
Tam bir insanlık dramı
Gazze'de durum vahim
33 kişi öldü, 20 kişi yoğun bakımda
Ankara Valisi Şahin, kentteki sahte içki bilançosunu açıkladı
İstanbul Valisi Gül terör operasyonlarını anlattı
"217 operasyonda 463 şahıs yakalandı"
Karadeniz Bölgesi'nin yüksek kesimleri kara teslim
527 yerleşim yerine ulaşım sağlanamıyor
İsrail, Cenin'de çok sayıda binayı havaya uçurdu
Batı Şeria'da yoğun saldırıların 18. günü
Sıla bebek davasında karar açıklandı
Anneye 27 yıl 9 ay hapis cezası
Enflasyon hedefi yine değişti
Yüzde 21'den 24'e çıkarıldı
En sık görülen semptom göğüs ağrısı
Soğuklar kalp krizi riskini artırıyor
Nevzat Bahtiyar'a verilen cezaya
Bakanlık itiraz etti
Netahyahu'dan Suudi Arabistan'a küstah cevap
'Filistin devleti Suudi Arabistan'da kurulsun'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Namaz ve hikmeti
240 kamera kullanılacak
Spor yayıncılığında bir ilk
'Kaç parayla geldin, göster bakayım'
Almanya'dan Türklere vize konusunda akıl almaz uygulama
Güzel ülke de eksiği gediği çok
Mısır'dan Türk turisti çekmek için atak
Bağcılar'da polise bıçakla saldırı
O anlar kamerada
Tam bir insanlık dramı
Gazze'de durum vahim
33 kişi öldü, 20 kişi yoğun bakımda
Ankara Valisi Şahin, kentteki sahte içki bilançosunu açıkladı
İstanbul Valisi Gül terör operasyonlarını anlattı
"217 operasyonda 463 şahıs yakalandı"
Karadeniz Bölgesi'nin yüksek kesimleri kara teslim
527 yerleşim yerine ulaşım sağlanamıyor
İsrail, Cenin'de çok sayıda binayı havaya uçurdu
Batı Şeria'da yoğun saldırıların 18. günü
Sıla bebek davasında karar açıklandı
Anneye 27 yıl 9 ay hapis cezası
Enflasyon hedefi yine değişti
Yüzde 21'den 24'e çıkarıldı
En sık görülen semptom göğüs ağrısı
Soğuklar kalp krizi riskini artırıyor
Nevzat Bahtiyar'a verilen cezaya
Bakanlık itiraz etti
Netahyahu'dan Suudi Arabistan'a küstah cevap
'Filistin devleti Suudi Arabistan'da kurulsun'
Atatürk’ün hazırlattığı hutbeler
Namaz ve hikmeti
240 kamera kullanılacak
Spor yayıncılığında bir ilk
'Kaç parayla geldin, göster bakayım'
Almanya'dan Türklere vize konusunda akıl almaz uygulama
Güzel ülke de eksiği gediği çok
Mısır'dan Türk turisti çekmek için atak
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.