HOŞGELDİNİZ! BUGÜN 03 TEMMUZ 2022, PAZAR

Doğru beslenme Hemoroid'den korur

Dr. Muzaffer Polat, Hemoroid (Basur) hastalığının, bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler, başta gebelik, karın içi sancının arttığı durumlar, hareketsiz yaşam ve yanlış beslenmeyle meydana gelen kabızlıktan olduğunu söyledi
08.04.2012 00:00:00
Dr. Polat yaptığı açıklamada, "Şiddetli ağrılara neden olan birinci ve ikinci derecedeki hemoroidlere kesinlikle tıbbi tedavi uygulanmalıdır. Bu hastalığın oluşumunun en fazla nedenleri yanlış beslenme ile gelen kabızlık başlıca nedenlerdir. Bitkilerin içeriğinde bulunan ve sindirim ile parçalanmayan posalar barsakların çapını genişletip hareketlerini artırıyor. Bu durumda dışkının yumuşamasını sağlıyor. Bunu yapabilmek için bol sıvı almalı ve dengeli beslenmeli bu önemlidir. Ayaküstü beslenme alışkanlığı hemoroid riskini artırıyor. Hemoroidle mücadele etmek için, meyve suyu yerine meyve tüketilmeli. Günde en az 2,5 litre sıvı tüketilmeli. Beyaz un yerine siyah unu tercih edin. Kepek, yulaf ve çavdar ekmeği tüketin.Bol sebze yenmeli. Haftada en az iki defa kuru baklagiller tüketilmeli. Posaları zengin olan bulgur, nohut, kuru fasulye ve mercimek barsakları yumuşatır. Hemoroid şikayetlerini azaltır. Aşırı acı yemek ise hemoroidlerin büyümesine, şişmesine, kanamasına neden olur. Acılı, ekşili, mayalı besinler, baharatlı gıdalar, hardal, kırmızı et, kızartma, çay ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalı. Bu hastalar kilo vermeli, fazla kilo baskı yapar, hemoroid şikayetleri artırır. Egsersiz yapılmalı, beslenme biçimlerine dikkat edilmeli" şeklinde konuştu.

Yeni Mesaj arşivinde 'tarihte bugün'

Yeni Mesaj Gazetesi arşivi 2001 yılına kadar eksiksiz içerikle erişime açık olup ayrıca tüm arşivde anahtar kelimelerle arama yapmak da mümkündür.

08.04.2011, 08.04.2010, 08.04.2009, 08.04.2008, 08.04.2007, 08.04.2006, 08.04.2005, 08.04.2004, 08.04.2003, 08.04.2002, 08.04.2001, 08.04.2000, 08.04.1999, 08.04.1998, 08.04.1997, 08.04.1996, 08.04.1995, 08.04.1994, 08.04.1993


logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 425 10 66
Faks: (212) 424 69 77
E-posta: [email protected] [email protected]


WhatsApp haber: (0542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2022

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez.