Doktorunuz Sizinle / Kalbinizin sesine kulak verin

Kalp hastalığında kolesterolü çok yüksek olan kişinin kalp damarlarında sorun olmayabilir. Op. Dr. Ahmet ATABEK/ Kalp Hastalıkları Uzmanı Kolesterolü düşük kişilerde de kalp damarlarında sorunlar olabilir. Bunlar anjiyo sırasında anlaşılıyor. Kolesterol varlığı kişinin yüzde 100 kalp hastası olduğunu göstermez. Kalp hastalığından şüphenilen kişilerde şeker, tansiyon gibi diğer sorunlarda değerlendirilir.En az 2 yıldan beri şeker hastası olanlar kalp hastası olarak da kabul edilir. Kalp damar sağlığı için, kalp hastalarına, ayrıca başka rahatsızlıkları olanlara, damar problemi yaşayanlara günde 300 mg aspirin ve tempolu yürüyüş tavsiye ediyoruz.Tansiyonu düşürmek ve dengede tutmak kalp krizi riskinin kalmadığını mı bize gösterir?Kalp krizini önlemek için kandaki yağ seviyesini, şekeri düşürmek, sigarayı bırakmak, atar damar sertliğini ve tıkanıklığını önlemek için sigarayı bırakmak da kalp krizi riskini önlemek için önemlidir. Örneğin sigarayı bırakan ve düzenli yürüyüş yapan kişinin damarlarında 6 ayda gözle görülür bir düzelme yaşanıyor.Erkeklerde kalp krizi vakaları daha mı çok görülüyor?Kadınlardaki östrojen hormonu kalp sağlığını koruyor. Ancak ilerleyen dönemlerinde bu etki kaybolduğu için kalp-damar problemleri daha fazla görülüyor. Bu dönemdeki sorunlar erkeklerdeki vakaları ne yazık ki yakalıyor. Dolaysıyla hormon düştüğü için kalp damar hastalıklarına dikkat edilmeli, yürüyüş ve diyet ihmal edilmemelidir.Son yılarda kalp sorunları nedeniyle genç yaşta ölümler arttı deniliyor. Gerçekten durum böyle mi?Genç yaşta ölümler eskiden de vardı hatta tıp kitaplarında da anlatılır. Medya durumu biraz daha abartılı hale getiriyor. Kalp-damar sorunlarını önceden anlayabilmek ancak check-up ile mümkün oluyor. Yaşa göre uygun check-up yaptırılırsa, genç yaştaki riskler belirlenir ve ona uygun yaşam koşulları ve tedavi önerilir. Kalp krizi anında ne yapılmalıdır?Kalp kirizi anında hastanın kalp sorunu olduğu biliniyorsa hemen dil altı kalp ilaçları ya da 2 aspirin dil altına koyulmalı. Ardından hemen hastaneye yetiştirilmeli. Önemli olan hastaya zarar vermeden hastaneye ulaşmaktır. Hastanın beyin ölümü 3-5 dakika sürer ve sonrasında geri dönüşü zordur.Kalp sağlığını korumak için neler yapılmalı, nelere dikkat edilmeli?Yaşam stili değiştirilebilir.Spor, yürüyüş yapılabilir, merdivenler kullanılabilir.Tereyağ ya da margarin tüketimine dikkat edilmelidir. Eskiden büyüklerimiz tereyağı çok tüketirdi ancak o kadar da beden gücü kullanılırdı. Alınan enerji harcanabiliyordu. Ancak günümüz insanı çamaşır, bulaşık, ulaşım gibi ihtiyaçlarını rahatlıkla karşılıyor. O halde harcadığımız enerji kadar beslenmeliyiz.