Kalp krizine yakalanırsanız kuvvetlice öksürün

 Kalp krizine yakalanan bir insanın bilincini kaybetmeden önce 10 saniye şansı olduğunu belirten uzmanlar, bu durumda öksürmenin faydalı olacağı inancını taşıyorlar Kardiyoloji uzmanları kalp krizine yakalanan bir insanın şiddetli öksürerek bu krizi atlatabileceğini öne sürüyorlar. İşte uzman önerisi: "Kalp krizine yalnız başınayken de yakalanabilirsiniz. Yardım olmaksızın, normal kalp atışı bozulan ve baygınlık hisseden bir insanın bilincini yitirmeden önce sadece 10 saniyesi vardır. Bu durumda kalan şahıslar kendilerine, devamlı ve şiddetli bir şekilde öksürerek yardımcı olabilirler. Her öksürükten önce derin bir nefes alınmalı ve öksürük sanki göğüs derinliğinden balgam çıkartmak istercesine derin ve uzun olmalıdır. Derin nefes alma ve öksürük, yardım gelene ya da kalp normal ritmine geri dönene kadar, durmaksızın her 2 saniyede bir olacak şekilde devam etmelidir. Derin nefes alma akciğerlere oksijen ulaştırırken, öksürük hareketi kalbi sıkıştırarak kanın dolaşımını sürdürür.