Sigarayı aniden bırakın
21.08.2002 00:00:00
İçinde 4 bini aşkın zararlı madde bulunan ve solunum yollarından beyne kadar vücudun birçok bölümünde tedavisi zor hastalıklara yol açan sigaradan kurtulmak için en iyi yolun "aniden bırakmak" olduğu bildirildi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi, Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, fiziksel ve psikolojik bağımlılık nedeniyle sigarayı bırakmanın oldukça güç, buna karşın olanaksız olmadığını kaydetti.
Yüzde 81.5'i birden bırakıyor
Kutlu, yapılan araştırmalarda, sigarayı aniden bırakanların yüzde 81.5'inin başarılı olduğunu, azaltarak bırakanların başarı oranı yüzde 5.7'de kalırken, hipnozun yüzde 1.6, düşük nikotinli sigaranın yüzde 1.5, nikotinli sakızın yüzde 1.4, özel sigara filtrelerinin ise yüzde 0.5 oranında başarılı sonuç verdiğini ifade etti. Psikolojik tedavininise başarıdaki payının yüzde 0.1 olduğu belirlendi.
Yüzde 81.5'i birden bırakıyor
Kutlu, yapılan araştırmalarda, sigarayı aniden bırakanların yüzde 81.5'inin başarılı olduğunu, azaltarak bırakanların başarı oranı yüzde 5.7'de kalırken, hipnozun yüzde 1.6, düşük nikotinli sigaranın yüzde 1.5, nikotinli sakızın yüzde 1.4, özel sigara filtrelerinin ise yüzde 0.5 oranında başarılı sonuç verdiğini ifade etti. Psikolojik tedavininise başarıdaki payının yüzde 0.1 olduğu belirlendi.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
