Tuvalette Telefon Kullanımı Basur Riskini Artırıyor
Son yıllarda artan akıllı telefon kullanımı, yaşamımızın her alanına sirayet ederken, beklenmedik sağlık sorunlarına da yol açabileceği ortaya çıktı
26.05.2025 16:05:00
Ahmet Turan Yiğit
Ahmet Turan Yiğit
Son yıllarda artan akıllı telefon kullanımı, yaşamımızın her alanına sirayet ederken, beklenmedik sağlık sorunlarına da yol açabileceği ortaya çıktı. Yeni bir araştırma, tuvalette telefon kullanımının basur (hemoroid) riskini önemli ölçüde artırdığını gösterdi. Çalışma, tuvalette telefon kullanan kişilerde basur riskini %46 oranında yükselttiğini ortaya koydu.
Araştırmada, kolonoskopi yaptıran 125 katılımcı incelendi. Katılımcıların %40'ından fazlasında hemoroid tespit edilirken, %93'ü ise haftada en az bir kez tuvalette telefon kullandıklarını belirtti. Dikkat çekici bir nokta ise, bazı katılımcıların tuvalet ziyaretlerinde 6 dakikadan fazla zaman geçirdiklerini ve bu sürenin akıllı telefon kullanımı nedeniyle uzadığına inandıklarını ifade etmeleridir.
Basur, alt rektumda bulunan damarların şişmesi sonucu oluşan ağrılı bir durumdur. Tuvalette uzun süre kalmak, aşırı ıkınma ve kabızlık gibi faktörler, rektum bölgesinde basıncı artırarak damarların şişmesine ve basur oluşumuna neden olabilir.
Bu araştırma, akıllı telefon kullanımının günlük yaşamımız üzerindeki etkilerini bir kez daha gözler önüne seriyor. Tuvalette uzun süre geçirme alışkanlığının, sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabileceğini gösteriyor. Çalışmada, katılımcının yaşı, cinsiyeti, vücut kütlesi indeksi, egzersiz alışkanlıkları veya lif alımı gibi faktörlerin sonuçlar üzerinde bir etkisi olmadığı belirtildi. Bu da telefon kullanımının basur riskini bağımsız olarak artırdığını düşündürüyor.
Bu araştırmanın sonuçları, tuvalette telefon kullanımının sınırlandırılması gerektiğini vurguluyor. Tuvalet ziyaretlerini kısa tutmak, düzenli egzersiz yapmak, lifli gıdalar tüketmek ve bol su içmek, basur riskini azaltmada önemli rol oynar. Hemoroid şikayetleriniz varsa, bir uzmana danışmanız önerilir.
Tuvalette telefon kullanımı, basur riskini artıran önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı bir yaşam için, akıllı telefon kullanım alışkanlıklarımızı gözden geçirmeli ve tuvalet ziyaretlerimizi kısa tutmalıyız.
Araştırmada, kolonoskopi yaptıran 125 katılımcı incelendi. Katılımcıların %40'ından fazlasında hemoroid tespit edilirken, %93'ü ise haftada en az bir kez tuvalette telefon kullandıklarını belirtti. Dikkat çekici bir nokta ise, bazı katılımcıların tuvalet ziyaretlerinde 6 dakikadan fazla zaman geçirdiklerini ve bu sürenin akıllı telefon kullanımı nedeniyle uzadığına inandıklarını ifade etmeleridir.
Basur, alt rektumda bulunan damarların şişmesi sonucu oluşan ağrılı bir durumdur. Tuvalette uzun süre kalmak, aşırı ıkınma ve kabızlık gibi faktörler, rektum bölgesinde basıncı artırarak damarların şişmesine ve basur oluşumuna neden olabilir.
Bu araştırma, akıllı telefon kullanımının günlük yaşamımız üzerindeki etkilerini bir kez daha gözler önüne seriyor. Tuvalette uzun süre geçirme alışkanlığının, sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabileceğini gösteriyor. Çalışmada, katılımcının yaşı, cinsiyeti, vücut kütlesi indeksi, egzersiz alışkanlıkları veya lif alımı gibi faktörlerin sonuçlar üzerinde bir etkisi olmadığı belirtildi. Bu da telefon kullanımının basur riskini bağımsız olarak artırdığını düşündürüyor.
Bu araştırmanın sonuçları, tuvalette telefon kullanımının sınırlandırılması gerektiğini vurguluyor. Tuvalet ziyaretlerini kısa tutmak, düzenli egzersiz yapmak, lifli gıdalar tüketmek ve bol su içmek, basur riskini azaltmada önemli rol oynar. Hemoroid şikayetleriniz varsa, bir uzmana danışmanız önerilir.
Tuvalette telefon kullanımı, basur riskini artıran önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı bir yaşam için, akıllı telefon kullanım alışkanlıklarımızı gözden geçirmeli ve tuvalet ziyaretlerimizi kısa tutmalıyız.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
