Bir Yudum Sağlık/ Siyah hardal

Saman nezlesi, soğuk algınlığı nezlesi, yutak nezlesi, ses kısıklığı ve mide ekşimesi gibi rahatsızlıklara karşı kullanılır. FAYDASISiyah hardal genelde sağlığa çok yararlıdır. Karaciğere zarar verdiği yolundaki söylentinin ise hiçbir dayanağı yoktur. Özellikle ağır yemeklerde hardalın eksik edilmemesi doğru olur. İştah açar, sindirimi uyarır ve bu yolla kan dolaşımını da olumlu etkiler. Tadı daha keskin ve yakıcı olan siyah hardal tohumundan yapılmış hardalın kullanılması daha doğru olacaktır. Hardal, hatta mide ülserinde bile yararlı olabilir, ama doktora danışmak en doğrusudur. Hardal dıştan da hardal yakısı olarak kullanılabilir. Zatürree ve bronşitte göğüs bölgesine uygulanır. Romatizma ve siyatik ağrıları da bu yöntemle yatıştırılabilir. Ama hardalın keskin gücünü hafife almamak gerekir. Duyarlı derilerde alerjik tepkilere yol açabilir. Ağır kan dolaşımı bozuklukları, yüksek kan basıncı ve (örneğin varis gibi) damar rahatsızlıkları durumunda kullanılmamalıdır. Çünkü hardalın etkisi yalnızca yüzeysel değil, derinlemesinedir de.