Mobbing nedir, mağdurların hakları nelerdir?

Mobbing, iş yerinde bir veya daha fazla kişinin, başka bir kişiye karşı sistematik olarak uyguladığı psikolojik şiddet türüdür. Bu şiddet, sözlü taciz, aşağılama, tehdit, dışlama, dedikodu yayma, görev vermeme veya gereksiz iş yükü verme gibi davranışlar yoluyla gerçekleşir. Mobbing, kurbanın iş yerinde kendini güvende ve saygı görmediği hissetmesine neden olur ve ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir.

Mobbingin belirtileri

Mobbing mağduru olan kişilerde aşağıdaki belirtiler görülebilir:

Stres: Yüksek düzeyde stres, kaygı ve depresyon.

Uyku sorunları: Uykuya dalma ve uyumada güçlük çekme.

Fiziksel belirtiler: Baş ağrısı, mide bulantısı, yorgunluk, bağışıklık sisteminin zayıflaması.

İş performansında düşüş: Motivasyon kaybı, konsantrasyon güçlüğü, işten kaçınma.

Sosyal izolasyon: Arkadaşlarından ve ailesinden uzaklaşma, sosyal aktivitelere katılmaktan kaçınma.

Özgüven kaybı: Kendine güven eksikliği, yetersizlik hissi.

Anksiyete: Panik ataklar, korku ve endişe.

Mobbing'e uğrayan kişinin haklarını arayabilmesi

Mobbing mağduru olan kişiler, haklarını arayabilir ve bu durumun sonlandırılması için adımlar atabilirler.

Mobbing olaylarını belgelemek, tarihler, saatler, tanıklar ve olayların ayrıntılarıyla birlikte not almak. E-postalar, mesajlar, ses kayıtları gibi dijital kanıtlar da toplanabilir.

Şirketin insan kaynakları departmanına durumu bildirmek, şikayetçi olmak ve çözüm talep etmek.

Eğer sendikaya üyeyseniz, sendikanın hukuk danışmanından destek almak.

Mobbing durumunun hukuki sonuçlarını öğrenmek ve haklarınızı savunmak için bir avukata danışmak.

Mobbing durumunun devam etmesi halinde, mahkemeye başvurarak tazminat davası açmak.

Mobbingin önlenmesi

Mobbingin önlenmesi için iş yerlerinde uygulanabilecek bazı önlemler ise şunlar:

Mobbing ve taciz hakkında çalışanları bilinçlendirmek, haklarını ve sorumluluklarını anlatmak. Çalışanların şikayetlerini güvenli bir şekilde iletebilecekleri bir mekanizma oluşturmak. Saygı, anlayış ve işbirliği üzerine kurulu bir çalışma kültürü oluşturmak. Stres yönetimi teknikleri ve destek programları sunmak.