logo
12 HAZİRAN 2025

Panik atak mısınız?

15.04.2003 00:00:00
Panik atağın, toplumda, diğer psikiyatrik hastalıklara göre daha sık görülen ve tedavi edilebilen, tedavi edilmediğinde ise kişinin iş, aile ve sosyal yaşantısında önemli oranda kısıtlılıklara yol açabilen bir hastalık olduğu bildirildi.

Sıkıntı veya üzüntü anında başlayabilir

İlk panik atağın, genellikle hiçbir sebep yokken, bazen de sıkıntı veya üzüntü verici bir durumun ardından aniden başladığını ifade eden uzmanlar, hastalığın belirtilerini ise şöyle sıralıyor: 'Göğüs ağrısı veya göğüste sıkışma hissi, çarpıntı, terleme, nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma, soluğun kesilmesi, baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma, uyuşma ve karıncalanma duygusu, üşüme, ürperme ve ateş basması, bulantı ya da karın ağrısı, titreme ya da sarsılma, kendini veya çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme, kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu ve ölüm korkusu'.

Nöbetler genelde 10 dk. kadar sürüyor

Uzmanlar, bu belirtilerin hepsi veya bir kısmının bulunabileceği bir panik atağın, genellikle 10 dakika gibi bir sürede yoğunlaşarak doruk noktada sıkıntı verdiğini, sonra da genellikle yavaş yavaş azaldığını kaydediyor. Bu durum bir kez olursa hastalığın 'panik nöbet' olarak isimlendirildiğini belirten uzmanlar, "Ancak tekrarlamalarla gideceğinden, kişi, 'ne zaman olacak' diye beklentiden dolayı sıkıntı duymaya başlar ki buna 'beklenti anksiyetesi' denir. Bu anksiyete sebebiyle dışarı yalnız çıkmaktan korkmaya, yanında birisi olmadan uzağa gitmekten kaçınmaya başlar. Tekrarlayan panik nöbetlere ve kaçınma davranışının eşlik ettiği duruma da panik bozukluk denir" diyorlar.

Bazı haller yaşanır

Uzmanlar, panik atakların şiddeti ve sıklığının değişkenlik gösterdiğini ifade ederek, ataklardan en az birini 1 ay süre ile aşağıdakilerden birinin takip etmesi gerektiğini bildiriyor: 'Başka atakların da olacağına dair sürekli kaygı duyma hali. Atakların yol açabilecekleri ile ilgili olarak üzüntü duyma. Ataklarla ilişkili olarak belirgin davranış değişikliği gösterme'.

Tedavisi mümkün

Uzmanlar, bazen panik bozukluğa, 'agorafobi'nin (Yalnız kalmaktan ya da kaçmanın zor olacağı topluma açık yerlerde bulunmaktan duyulan korku hali) de eşlik edebileceğini hatırlatıyor. Bir çok psikiyatrik hastalığa göre panik bozukluğunda çok daha yüz güldürücü sonuçlar almanın mümkün olduğunu kaydeden uzmanlar, tedavide 'İlaç ve psikoterapi' yöntemlerinin birlikte uygulandığını vurguluyor.
Yorumlar
Yorum bulunmuyor.
Yorumlarınızı paylaşın

--
Gazi Yaşargil hayatını kaybetti
Yüzyılın en iyi beyin cerrahı seçilmişti
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
İsrail Gazze'de 80 kişiyi daha öldürdü
Yardım dağıtımı ölüm tuzağı!
Marmara'da 3.5 büyüklüğünde deprem
Büyükçekmece açıklarında oldu
Trump'tan yeni 'tarife' açıklaması
Ülkelere mektuplar gönderilecek
5 yıldızlı otelde yangın paniği
622 turist tahliye edildi
Amasya'da asker eğlencesi kabusa dönüştü
39 kişi gıdadan zehirlendi
Ferdi Zeyrek soruşturmasında
2 şüpheli serbest bırakıldı
DEM Parti Sözcüsü Ayşegül Doğan
'İmralı'ya gitmek için hazırlık yapıyoruz'
Tutuklunun halinin devamına karar verildi
Ümit Özdağ davasında ara karar
ABD'ye sert uyarı!
'Doğrudan o noktaları hedef alırız'
Elon Musk çark etti
'Trump'la ilgili çok ileri gittim'
Dervişoğlu iktidara yüklendi
'Niyetiniz ve fıtratınız bozuk'
Savcı 4,5 yıl istedi
Ümit Özdağ hakkındaki karar bekleniyor
Sistem onlara sahip çıkmak yerine dışladı
Ülkemizde kayıtlı 970 bin çocuk işçi var
Gazi Yaşargil hayatını kaybetti
Yüzyılın en iyi beyin cerrahı seçilmişti
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
123456789101112131415
Gazi Yaşargil hayatını kaybetti
Yüzyılın en iyi beyin cerrahı seçilmişti
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
İsrail Gazze'de 80 kişiyi daha öldürdü
Yardım dağıtımı ölüm tuzağı!
Marmara'da 3.5 büyüklüğünde deprem
Büyükçekmece açıklarında oldu
Trump'tan yeni 'tarife' açıklaması
Ülkelere mektuplar gönderilecek
5 yıldızlı otelde yangın paniği
622 turist tahliye edildi
Amasya'da asker eğlencesi kabusa dönüştü
39 kişi gıdadan zehirlendi
Ferdi Zeyrek soruşturmasında
2 şüpheli serbest bırakıldı
DEM Parti Sözcüsü Ayşegül Doğan
'İmralı'ya gitmek için hazırlık yapıyoruz'
Tutuklunun halinin devamına karar verildi
Ümit Özdağ davasında ara karar
ABD'ye sert uyarı!
'Doğrudan o noktaları hedef alırız'
Elon Musk çark etti
'Trump'la ilgili çok ileri gittim'
Dervişoğlu iktidara yüklendi
'Niyetiniz ve fıtratınız bozuk'
Savcı 4,5 yıl istedi
Ümit Özdağ hakkındaki karar bekleniyor
Sistem onlara sahip çıkmak yerine dışladı
Ülkemizde kayıtlı 970 bin çocuk işçi var
Gazi Yaşargil hayatını kaybetti
Yüzyılın en iyi beyin cerrahı seçilmişti
Ulusal muhafızlar Los Angeles'ta sivilleri gözaltına aldı
Gerilimin tırmanması bekleniyor
logo

Beşyol Mah. 502. Sok. No: 6/1
Küçükçekmece / İstanbul

Telefon: (212) 624 09 99
E-posta: internet@yenimesaj.com.tr gundogdu@yenimesaj.com.tr


WhatsApp iletişim: (542) 289 52 85


Tüm hakları Yeni Mesaj adına saklıdır: ©1996-2025

Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir. Yeni Mesaj Gazetesi'nde yer alan köşe yazıları sebebi ile ortaya çıkabilecek herhangi bir hukuksal, ekonomik, etik sorumluluk ilgili köşe yazarına ait olup Yeni Mesaj Gazetesi herhangi bir yükümlülük kabul etmez. Sözleşmesiz yazar, muhabir ve temsilcilere telif ödemesi yapılmaz.