Anneannelerimizin dönemine dönmeliyiz

Prof. Dr. Mehmet Öz kalp sağlığını korumak için her gün 5 porsiyon sebze ve meyve yenilmesini, düzenli kuru baklagil tüketilmesini ve omega 3 alınmasını önerdi. ABD'de çalışmalarını sürdüren kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, kalp sağlığının korumanın formülünü açıkladı: "Kalbin çalışması için bir sebep lazım. Eğer etrafınızdaki insanları sevmiyorsan kalbin en ruhsal en mühim hissettiği kuvveti de kaybetmiş oluyorsun. Bizim ameliyat ettiğimiz hastalar eğer hastaneden çıktıktan sonra çevrelerinde onları seven insanlar yoksa yaşamla bağlarını koparıyorlar. Ben bu yüzden sevgisizlik, nefret ve yalnızlık duygusunu kalbin üç önemli düşmanı olarak tanımlıyorum. Bir cerrah olarak da hastaların ameliyattan sonra nasıl bir çevrede bulunacaklarını önemsiyorum."

Dua iyileşmeyi hızlandırıyor

Ameliyata giren hastalara destek olmak için dua, meditasyon gibi yöntemlerden yararlanan Dr. Mehmet Öz'e göre ruhsal destek gören hastalar daha çabuk iyileşiyor: "İnsanlara yardım etmek için yoga meditasyon kullanyoruz. Tasafffuf müzik kullanıyoruz dini kullanıyoruz. Ben bunları bir teknik olarak düşünüyorum. Biz 750 hasta üzerinde yaptığımız bir çalışmada ameliyata giren insanlara dua edildiğinde bu insanların daha çabuk iyileştiğini gördük. Ölüm oranı farklı değildi."

Anneannelerimizin dönemi

Dr. Mehmet Öz kalp damar hastalıklarından korunmak için anne annelerimizin beslenme biçimine dönülmesini önerdi. "Taze sebze ve meyveyi günde 5 porsiyon yemeniz yeterli. Ete gelince; et şart değil, kırmızı beyaz farketmez şart değil. Et yiyeceksen günde 1 porsiyondan fazla yemeyin. Biz anne annelerimizin yemeklerini unutursak batı besinlerine dönersek büyük bir fırsat kaybetmiş olacağız. Batıda artık eski tip besinlere dönüş isteği var. Bu yiyeceklere çok daha fazla para ödeniyor." Yapay kalpler konusundaki gelişmeler konusunda da bilgi veren Dr. Mehmet Öz, yeni yapay kalpler sayesinde kalp yetmezliği olan hastaların ortalama 1 yıl olan yaşam sürelerinin 5 yıla kadar uzatılabildiğini açıkladı.