Ayağını seven 'kuru' tutsun
11.06.2002 00:00:00
Ayağın en önemli düşmanının "ıslak bırakmak" olduğunu İfade eden Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Özpoyraz, serinlik hissetmek ya da oluşabilecek hastalıkları bilmeden yapılan bu hareketin ayak sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti. "Ayağını seven kuru tutsun" diyen Özpoyraz, bu durumun çeşitli enfeksiyon ve mantar hastalıklarına zemin hazırladığını kaydederek, "Özellikle havuz ve sauna gibi genel kullanıma açık yerlerde çıplak ayakla dolaşmak bulaşıcı hastalıkların yayılma riskini artırmaktadır" şeklinde konuştu.
Sentetik çoraplara ve dar ayakkabılara dikkat
Özpoyraz, yapılan en önemli hatalardan birinin de çorap ve ayakkabı seçiminde olduğuna işaret ederek, şöyle konuştu: "Sağlıklı bir ayak için doğru çorap ve ayakkabı seçimi ilk adımdır. Sentetik çoraplar, dar ve ayakların havalanmasını engelleyecek malzemelerden üretilmiş ayakkabılar, ayak sağlığını bozar. Ayakların aşırı terlemesi, ayağın havalanmasını sağlayacak çorap ve ayakkabı kullanımı ile önlenemiyorsa, hekim önerisi ile bazı ilaçların kullanılması gerekebilir." Özpoyraz, havlu, tırnak törpüsü, terlik, ayakkabı gibi malzemelerin ortak kullanımının da mantar ve enfeksiyon hastalıklarının bulaşma riskini artırdığını sözlerine ekledi.
Ayaklarda mantar oluşuyor
Ayak mantar hastalığını hafif geçirenlerde, ayak parmak aralarında, çoğu kez çatlakların da oluştuğu beyazımsı bir deri görülür. Şiddetli geçirenlerde, ufak su toplamış kabarcıklar, derisi sıyrılmış kısımlar ve pul pul olmuş yerler görülebilir.
Mantar hastalığının bu şekli, genelde genç yetişkinlerde ve ayakları çok terleyenlerde görülür.
Ayak mantar hastalığı, hastalıklı kişiden başkalarına, banyodaki halılardan ve ıslak döşemelerden veya yüzme havuzlarının soyunma odalarından geçer. Sıcak havalarda daha yaygındır.
Tedavi ve öneriler
VGDoktorunuz, hastalıklı yerlere sürmeniz için krem verebilir. Bazen aynı zamanda tablet de almanız gerekebilir. Ayak parmaklarının aralarını özenle kurulayınız. Özellikle yüzme mevsiminde ayaklarınıza mantara karşı ilaçlı-pudra dökünüz. Sandal ayakkabı giyerseniz, ayaklarınızın mantar hastalığına eğilimi azalır.
Sentetik çoraplara ve dar ayakkabılara dikkat
Özpoyraz, yapılan en önemli hatalardan birinin de çorap ve ayakkabı seçiminde olduğuna işaret ederek, şöyle konuştu: "Sağlıklı bir ayak için doğru çorap ve ayakkabı seçimi ilk adımdır. Sentetik çoraplar, dar ve ayakların havalanmasını engelleyecek malzemelerden üretilmiş ayakkabılar, ayak sağlığını bozar. Ayakların aşırı terlemesi, ayağın havalanmasını sağlayacak çorap ve ayakkabı kullanımı ile önlenemiyorsa, hekim önerisi ile bazı ilaçların kullanılması gerekebilir." Özpoyraz, havlu, tırnak törpüsü, terlik, ayakkabı gibi malzemelerin ortak kullanımının da mantar ve enfeksiyon hastalıklarının bulaşma riskini artırdığını sözlerine ekledi.
Ayaklarda mantar oluşuyor
Ayak mantar hastalığını hafif geçirenlerde, ayak parmak aralarında, çoğu kez çatlakların da oluştuğu beyazımsı bir deri görülür. Şiddetli geçirenlerde, ufak su toplamış kabarcıklar, derisi sıyrılmış kısımlar ve pul pul olmuş yerler görülebilir.
Mantar hastalığının bu şekli, genelde genç yetişkinlerde ve ayakları çok terleyenlerde görülür.
Ayak mantar hastalığı, hastalıklı kişiden başkalarına, banyodaki halılardan ve ıslak döşemelerden veya yüzme havuzlarının soyunma odalarından geçer. Sıcak havalarda daha yaygındır.
Tedavi ve öneriler
VGDoktorunuz, hastalıklı yerlere sürmeniz için krem verebilir. Bazen aynı zamanda tablet de almanız gerekebilir. Ayak parmaklarının aralarını özenle kurulayınız. Özellikle yüzme mevsiminde ayaklarınıza mantara karşı ilaçlı-pudra dökünüz. Sandal ayakkabı giyerseniz, ayaklarınızın mantar hastalığına eğilimi azalır.
